Средний возраст дебюта головных болей напряжения у детей - 7 лет. Однако есть данные и о более раннем начале. Девочки болеют чаще мальчиков
Обычно ГБН характеризуют как
🤕- Давящую, сжимающую, не пульсирующую
- Лёгкой, или умеренной интенсивности
- Длительностью от 30 минут до 7 дней
-️ Не усиливающуюся при обычной физической нагрузке (например подъем по лестнице)
- Обычно не связанную с тошнотой и рвотой
- Может сопровождаться свето- или звукобоязнь, но не одновременно
- Может отмечаться болезненность мышц в области головы и шеи
Диагноз головной боли напряжения ставится клинически на основании Международных Критериев Головной Боли (МКГБ-3). В большинстве случаев проведение дополнительных исследований не требуется. Только, если будут иметь место красные флаги головной боли.
В лечении ГБН важен системный подход:
В первую очередь у детей и взрослых применяются не медикаментозные методы лечения:
- Достаточный сон и отдых
- Регулярное и сбалансированное питание
- Достаточное питье
- Регулярные физические нагрузки
- При наличии депрессии или высокого уровня тревоги - работа с психотерапевтом и/или медикаментозное лечение данных состояний.
К медикаментозным методам относят методы:
- Купирования головной боли обезболивающими препаратами
- Профилактики головной боли.
Показанием к назначению профилактического лечения являются частые головные боли, требующие частого приема обезболивающих препаратов, нарушающие уровень жизни взрослого или ребенка.
Хотелось бы так же отметить, что при любых головных болях важно ведение дневника головной боли. Рекомендую пользоваться приложением в телеграмм @migrebot.
Дневник полезен при постановки диагноза, а так же для контроля эффективности лечения.
Медикаментозное лечение назначает врач.