Почему готовые завтраки вредны, тем более для детей?
Готовые завтраки - это хлопья, шарики, подушечки, звёздочки и т.д.
Еда, напитки и кулинарияНутрициология+3
Владислав БоевНутрициология
· 896
Помимо сахара, там много крахмалов и это по сути просто пустые неполезные калории. Но у детей часто это сгорает. Однако если у ребенка есть проблемы с лишним весом, то тут уже наступает вредность.
Далее, молоко. Тут тоже уже не приходится говорить о пользе.
Консультации по рациональному питанию - для вкусно и здоровой жизни без ограничений. Серти... · 14 мар 2022 · made4life.by
ОтвечаетИгорь Гриб
Не существует однозначно вредных и однозначно полезных продуктов
Важно помнить главное - умеренность, разнообразие
Готовые завтраки вполне себе могут быть в меню ребенка. И взрослого тоже . Это может быть вкусно, а может быть выгодно по времени. Вруг не получается покушать приготовить. Быстрый завтрак лучше голодного утра.
Желательно не каждый день, не делать такие... Читать далееВерю в ваш успех
Игорь Гриб
Специалист по здоровому питанию без ограничений
Перейти на vk.com/grib_igor
1 эксперт согласен
Андрей Королев
20 марта 2022подтверждает
Полностью согласен с экспертом
Первое - как правило это все довольно обильно заправлено сахаром. Конечно, ириски и леденцы более вредны для зубов, но и такой сладкий завтрак для зубок вреден.
Второе - у детей идет развитие челюстей и развитие требует нагрузки, работы. А тут практически размоченные колечки.
Третье - малое количество неперевариваемых волокон. Именно они будут тормозить продвижение... Читать далее
1 эксперт согласен
Консультации по рациональному питанию - для вкусно и здоровой жизни без ограничений. Серти... · 14 мар 2022 · made4life.by
ОтвечаетИгорь Гриб
Не существует однозначно вредных и однозначно полезных продуктов
Важно помнить главное - умеренность, разнообразие
Готовые завтраки вполне себе могут быть в меню ребенка. И взрослого тоже . Это может быть вкусно, а может быть выгодно по времени. Вруг не получается покушать приготовить. Быстрый завтрак лучше голодного утра.
Желательно не каждый день, не делать такие... Читать далееВерю в ваш успех
Игорь Гриб
Специалист по здоровому питанию без ограниченийПерейти на vk.com/grib_igor