Сливочное масло стоит исключать при похудении?
МедицинаНутрициология+3
Анонимный вопросНутрициология
· 1,4 K
Эксперт нутрициологи и специалист по пищевой биотехнологии, фитнес-тренер. · 19 июн 2022 ·
bionutrihacking
Масло исключать не стоит. Можно столько гр., сколько кг Вы весите. Так как масло необходимо для строения гормонов и репродуктивных функций.
1 эксперт не согласен
Евгений Каплун
20 июня 2022возражает
Надежда, действительно, есть такая рекомендация: можно и нужно "съедать столько гр, сколько кг Вы весите", НО всех... Читать дальше
дипломированный диетолог;-18кг и почти 5 лет в новом весе;эксперт в "Московском... · 19 июн 2022 · mnlp.cc/mini
Прежде всего, при похудении не стоит заниматься самодеятельностью. Найдите специалиста, который подберёт подходящую персонально Вам систему питания и будет сопровождать Вас до результата, при необходимости внося в неё те или иные изменения. И вот если эта система питания будет разрешать сливочное масло, будете его есть, в противном случае исключите.
Но, честно говоря, я... Читать далее
1 эксперт не согласен
Nadezda Gorbachova
20 июня 2022возражает
Ответ не объективный.
И холестерин также очень необходим для гепатоцитов, функций щитовидной железы и оттока... Читать дальше