Просыпаюсь я примерно в 6:00-7:00, чтобы подготовиться ко дню и сделать важные задачи за утро ⬇️
- Медитация — под запрос, энергию, иногда на гвоздях, иногда руки складываю в определённую мудру
- Душ, суставная разминка - неотъемлемая часть для пробуждения и хорошего самочувствия на весь день
- Наношу ресурсные духи на запястья, сгиб локтей, на шею и область сердца - можно на все пульсовые точки (мой аромат, специально подобранный под меня в арома-практике, работает под запрос)
- Добавляю капли на камень и соль, чтобы аромат распространялся по комнате - пока я делаю практики
Сегодня мускатный шалфей ➡️ для включения интуиции, воображения, духовного прояснения, открытого разума. Это эфирное масло помогает открывать творческие каналы и очищаться от ментальных блоков
Так работает эмоциональная терапия через взаимодействие с эфирными маслами. Уже через 2-3 минуты эфиры доходят до лимбического отдела нашего мозга и влияют на состояние
- Затем я делаю свои привычные практики — Дневник мыслей, благодарности, работа с матрицей и тп
❗️Разные масла работают под разные состояния. Можем с вами лично определить запрос и подобрать нужное эфирные масло