Как определить кислотность желудка в домашних условиях ?

Существуют ряд методов, которые могут дать вам представление о значении pH вашего желудка. Некоторые продукты питания провоцируют появление активной реакции организма. Например, лимон или сода

Вот подробные инструкции, как провести тест подручными продуктами:

1️⃣Тест с пищевой содой. Чтобы его провести, вам понадобится чайная ложка свежей соды. Разведите ее в 150 мл воды. Этот раствор нужно выпить натощак. Если отрыжка отошла через 40 секунд или меньше, то у вас повышенная кислотность. От 40 до 90 секунд - значит, кислотность нормальная. Отрыжка в промежуток от 90 до 180 секунд обозначает, что кислотность понижена.

2️⃣Лимон также поможет определить кислотность желудка. Для этого съешьте натощак пару долек лимона или 1 столовую ложку лимонного сока. Если вам стало неприятно, вы непроизвольно сморщились, а в желудке появилось жжение, то кислотность у вас повышена. В обратном случае, если дискомфорта не возникло, то кислотность снижена.

3️⃣Можно провести тест с помощью яблочного уксуса. Для этого в стакане воды следует растворить 2 столовые ложки уксуса, и выпить смесь. Если возникло жжение, значит кислотность повышена. 

4️⃣Бетаиновый тест даст приблизительное представление о значении pH. Примите 3-4 капсулы Бетаина по 100 мг натощак или 1 капсулу после еды. Ориентируйтесь по ощущениям. Если возникло жжение, значит, кислотность повышена. Ничего не произошло? Кислотность понижена.

Ни один из этих методов не даёт 100% результата. Прежде чем проводить самостоятельное исследование, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом🙏🏻