Хасанов АдамКандидат технических наук по специальности "Биотехнология пищевых продуктов". Автор более 25-и научных публикаций, 2-х патентов и учебного пособия.
Почему всякие диетологи постоянно советуют употреблять белок?
Наша пища должна состоять из трёх макрочастей: Белки, Жиры и Углеводы.
Отказ от любой из этих частей опасен для здоровья и наиболее опасен именно отказ от белка.
В человеке около 20%... Читать далее