Учиться решать конфликтные ситуации без рукоприкладства. На любую грубую силу найдется другая более грубая. По-настоящему решить проблему можно только путем win-win.

Конечно, влияет. Для того, чтобы расти, вам нужны подходы "до отказа". При этом, оптимально, чтобы это было 10-12 повторений. Соответственно, так и надо выбирать нагрузку

До скорости света, конечно, эта скорость не дотягивает. Но тем не менее, пока, ни одному живому существу без помощи транспортных средств такая скорость недоступна

Конечно, да! Но лично я рекомендую следующий порядок. 1. Смотрите фильм в оригинале 2. Смотрите с переводом 3. Опять смотрите в оригинале. Эффект - отличный!