Ирина АпрельскаяПрактикующий клиничесткий психолог, сексолог, член Федерации психологов-консультантов России, тренер проекта "Женщина Высшего Пилотажа"
Кто такой сексолог?
Проблемы в этой сфере встречаются часто, но о них не принято говорить. Люди не привыкли обсуждать, что желание пропадает и что они больше не получают удовлетворение... Читать далее
Ирина АпрельскаяПрактикующий клиничесткий психолог, сексолог, член Федерации психологов-консультантов России, тренер проекта "Женщина Высшего Пилотажа"
Почему девушки усложняют знакомства?
Почему девушки всегда против мужчин, почему девушки такие горделивые. Почему девушки не... Развернуть
Вы правы, что все можно достичь трудом, и с девушками все устроено точно так же. Возможно, что усилия которые Вы прикладывали, не привели Вас к нужному результату, но это не повод... Читать далее
Ирина АпрельскаяПрактикующий клиничесткий психолог, сексолог, член Федерации психологов-консультантов России, тренер проекта "Женщина Высшего Пилотажа"
Что делать, если у меня постоянное ощущение, что все люди вокруг сильные и деловые, а я - рохля и размазня?
Для начала перестаньте сравнивать себя с другими. Это очень токсично. Нужно учиться быть к себе бережным и поддерживающим и увидите, как жизнь изменится. Психотерапия может вам помочь... Читать далее
Ирина АпрельскаяПрактикующий клиничесткий психолог, сексолог, член Федерации психологов-консультантов России, тренер проекта "Женщина Высшего Пилотажа"
Многие отдают предпочтение психологу который уже много лет практикует - якобы он лучше разбирается
Я позволю себе противопоставить этому факту молодого психолога, который получил свежие... Читать далее
Ирина АпрельскаяПрактикующий клиничесткий психолог, сексолог, член Федерации психологов-консультантов России, тренер проекта "Женщина Высшего Пилотажа"
Здравствуйте! Скорее всего, у вас сейчас не самый простой жизенный период, сочувствую вам, старайтесь думать о том, что всё это временно.
Уделите несколько минут, чтобы подумать о том... Читать далее
Ирина АпрельскаяПрактикующий клиничесткий психолог, сексолог, член Федерации психологов-консультантов России, тренер проекта "Женщина Высшего Пилотажа"
Здравствуйте! А зачем Вам что-то забывать? Это Ваш опыт, присвойте его себе. Если это какой-то негатив, выпишите какой урок вы извлекли из этой ситуации, чему она вас научила. Любой опыт... Читать далее
Ирина АпрельскаяПрактикующий клиничесткий психолог, сексолог, член Федерации психологов-консультантов России, тренер проекта "Женщина Высшего Пилотажа"
Плачу и смеюсь, вспоминая разные ситуации очень часто. Как избавиться от этого чувства? И жить настоящим, а не прошлым.
Здравствуйте! Вернуться в настоящее время из прошлого или будущего не сложно: посмотрите что вас окружает, во что вы одеты, почувствуйте своё тело, обнимите себя или ущипните. Используйте... Читать далее
Ирина АпрельскаяПрактикующий клиничесткий психолог, сексолог, член Федерации психологов-консультантов России, тренер проекта "Женщина Высшего Пилотажа"
Как жить дальше?
Здравствуйте! Моя проблема в том, что я поступила не на ту профессию, которую всегда... Развернуть
Здравствуйте! Для начала перестань себя наказывать и ругать. В такой ситуации нужно наоборот себя поддерживать, радовать каждый день. Кто это сделает для тебя, если не ты? То, что ты... Читать далее
Ирина АпрельскаяПрактикующий клиничесткий психолог, сексолог, член Федерации психологов-консультантов России, тренер проекта "Женщина Высшего Пилотажа"
Как найти и принять себя, если не вижу смысла в жизни?
Занимаюсь спортом, веду здоровый способ жизни, но неудачник по жизни: ни друзей, ни... Развернуть
для того, чтобы измениться и приобрести новые навыки коммуникации, нужно выходить из зоны комфорта и вышибать "клин клином" - знакомиться, больше общаться, расширять кругоозор и главное... Читать далее
Ирина АпрельскаяПрактикующий клиничесткий психолог, сексолог, член Федерации психологов-консультантов России, тренер проекта "Женщина Высшего Пилотажа"
Мне постоянно кажется, что близкие люди говорят обо мне плохие вещи. Можно ли как-нибудь от этого избавиться?
Я очень боюсь людей, и особенно близких людей, которые хорошо меня знают. Мне постоянно... Развернуть
Это страх критики и и общественного мнения. Эффектривнее всего эти страхи и убеждения прорабатывать с психологом. А так же стоит поработать над внутренней опорой и самооценкой.
Попробуй... Читать далее