Добрый день!
Что делать? Кратко (в рамках Кью) - закончить данные отношения (принять собственное решение о расставании, отказаться ожиданий и общих планов, создавать свои цели) и начинать... Читать далее
По сути, чужими они являются всегда!
Но ответ присутствует в самом вопросе - они (или один из пары) утрачивают ощущение близости (истинное или ложное, хотя второе вернее).
Есть еще... Читать далее
Понимание процесса прекращения отношений – это первый шаг. Подробнее о нем и самопомощи при разрыве, читайте на нашем канале.
Что важно:
1. В среднем переживания длятся 6 месяцев, и... Читать далее
В целом, точно так же как и женщины. Различия скорее индивидуальны и зависят от: инициатора развода, причины, возраста, времени брачных отношений, личных ожиданий, привязанности и мн.др... Читать далее
Что делать/не делать?
- Прожить чувства, принять боль утраты.
- Разделить границы и ответственность (Я живу в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям, а ты живешь в... Читать далее
Прекращение отношений (длительных, брачных - развод) - это стресс, по переживанию сравнимый с утратой партнера в результате его смерти.
Можно выделить несколько этапов (фаз, стадий)... Читать далее
1. Пытаться исправить такого человека бесполезно, если он сам этого не захочет.
2. Пробовать ужиться и терпеть - плохое решение, так как это насилие над вами.
3. Следует рассмотреть все... Читать далее
Прокрастинацию необходимо преодолевать.
1. Найти причину (неуверенность в себе, страх неудачи, не знаем с чего начат, неумение планировать, правильно ставить приоритеты...)
2. Выбрать... Читать далее
Если Вы только начали знакомится с медитацией, то практику стоит начать с ответов на вопросы:
1. Что я хочу получить, что ожидаю от медитации? Какова цель? (нет неверной цели, любая... Читать далее
1. Признаться себе, что прокрастинируем.
2. Найти причину. Причинами могут быть: низкая или высокая мотивация, неуверенность в себе, перфекционизм, потребность в сверх стимуляции...
3... Читать далее