Магия и эзотерикапреподается: хатха йога ,ицюань,цигун,самооборона и ОФП. в Воронеже.

Чем привлекательна йога?

Ваши переживания, мысли, чувства от занятия йогой.

Отвечает

йога привлекательна с одной стороны экзотичностью , таинственностью, особой философией. .., с другой возможностью восстановить и укрепить здоровье как физическое,так и психическое. также... Читать далее

Магия и эзотерика3г85

Игорь Никитинтренер самооборонхы хатха йоги,раджа йоги , ицюань (цигун, жесткий) увлекаюсь мануальной терапией,точечным и бесконтактным массажем,итд.

Вопрос к экспертам в сфере фитнеса. Влияет ли хатха Йога негативно на суставы, по средству их гипермобильности?

спрашиваетАнтон · 11 ответов

нет,не влияет. и йога это не фитнес.! один из главных принципов в йоге это принцип постепенности и систематичности . если делать упорно и без меры,то конечно можно повредить не только... Читать далее

1 эксперт согласен

Магия и эзотерика3г34

Игорь Никитинтренер самооборонхы хатха йоги,раджа йоги , ицюань (цигун, жесткий) увлекаюсь мануальной терапией,точечным и бесконтактным массажем,итд.

Что бы Вы хотели получить в результате практики йоги? Ради чего Вы были бы готовы практиковать йогу хотя бы 2 раза в неделю?

спрашиваетАнна Сысоева · 7 ответов

сохранить и укрепить здоровье. умение управлять собой. телом и сознанием. умом ,чувствами , вниманием итд..

вообще то я это имею)

и учу этому других)

Коучинг

3г131

Магия и эзотерикапреподается: хатха йога ,ицюань,цигун,самооборона и ОФП. в Воронеже.

Что больше всего мотивирует заниматься спортом?

спрашиваетНиколай Цыганков · 15 ответов

Отвечает

Игорь Никитин

спортом или физкультурой? если спортом ,то достижения ,успехи в соревнованиях. если физкультурой,то отсутствие болезней,красивое и сильное тело. иногда какие -либо болезни и стремление... Читать далее

Магия и эзотерика3г95

Игорь Никитинтренер самооборонхы хатха йоги,раджа йоги , ицюань (цигун, жесткий) увлекаюсь мануальной терапией,точечным и бесконтактным массажем,итд.

Многие занимаются йогой. Какая Ваша основная цель? Для чего Вам занятия?

спрашиваетСергей Парфёнов · 9 ответов

многие занимаются ерундой,а не йогой))то а-ля йога..- гимнастика,фитнес..., что угодно,но не йога.) йогой занимаются чтобы развить самоосознание при здоровом функционировании тела и созна... Читать далее

Магия и эзотерика3г31

Игорь Никитинтренер самооборонхы хатха йоги,раджа йоги , ицюань (цигун, жесткий) увлекаюсь мануальной терапией,точечным и бесконтактным массажем,итд.

Кто садился на шпагат после 30 лет? Реально ли это?

спрашиваетАлексей Афанасьев · 2 ответа

всё реально. только времени больше занимает чем в юнности. главное - постепенность и регулярность. ну и конечножелательно под руководством опытного специалиста.

Магия и эзотерика3г24

Игорь Никитинтренер самооборонхы хатха йоги,раджа йоги , ицюань (цигун, жесткий) увлекаюсь мануальной терапией,точечным и бесконтактным массажем,итд.

Что такое "Фитнес в гамаке"? Как проходят такие занятия?

спрашиваетКсения Fly · 1 ответ

возможно вы имеете ввиду йога в гамаке...,хотя,лично я особой разницы не вижу.) так называемые гамаки упрощают и облегчают освоение многих асан,так как способствуют развитию гибкости и... Читать далее

Магия и эзотерика3г54

Игорь Никитинтренер самооборонхы хатха йоги,раджа йоги , ицюань (цигун, жесткий) увлекаюсь мануальной терапией,точечным и бесконтактным массажем,итд.

Пашчимоттанасана для начинающих — как делать?

Анонимный вопрос · 1 ответ

лежа на коврике,на спине,с глубоким вдохом поднимаем и кладем руки за головой. с медленным выдохом садимся и вытягивая вверх спину и наклоняясь вперед захватываем лодыжки, колени остаются... Читать далее

Магия и эзотерика3г29

Игорь Никитинтренер самооборонхы хатха йоги,раджа йоги , ицюань (цигун, жесткий) увлекаюсь мануальной терапией,точечным и бесконтактным массажем,итд.

Почему йога считается самым полезным видом физических упражнений для поддержания здоровья?

Анонимный вопрос · 3 ответа

потому что в йоге сбалансирована работа физического тела,дыхания,и энергетики организма. для каждого найдется комплекс упражнений - асан которые не сильно напрягая позволят укрепить и сох... Читать далее

Магия и эзотерика3г265

Игорь Никитинтренер самооборонхы хатха йоги,раджа йоги , ицюань (цигун, жесткий) увлекаюсь мануальной терапией,точечным и бесконтактным массажем,итд.

Можно ли заниматься йогой и не стать вегетарианцем?

Анонимный вопрос · 6 ответов

можно. вот я ем всё.) только нужно понимают ЧТО и ЗАЧЕМ есть)

ну и знать меру. просто некоторым без мяса рыбы и молочных продуктов довольно таки тяжело. нужно чтоб было комфортно )

3 эксперта согласны

Теперь Кью работает в режиме чтения

Магия и эзотерика

Чем привлекательна йога?

Вопрос к экспертам в сфере фитнеса. Влияет ли хатха Йога негативно на суставы, по средству их гипермобильности?

Что бы Вы хотели получить в результате практики йоги? Ради чего Вы были бы готовы практиковать йогу хотя бы 2 раза в неделю?

Что больше всего мотивирует заниматься спортом?

Многие занимаются йогой. Какая Ваша основная цель? Для чего Вам занятия?

Кто садился на шпагат после 30 лет? Реально ли это?

Что такое "Фитнес в гамаке"? Как проходят такие занятия?

Пашчимоттанасана для начинающих — как делать?

Почему йога считается самым полезным видом физических упражнений для поддержания здоровья?

Можно ли заниматься йогой и не стать вегетарианцем?