Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Prof-Fit

Prof-Fit - это студия персональных тренировок. Эксперты по фитнесу готовы ответить на ваши вопросы.

prof-fit.su
Позвонить
2 ответа
Prof-Fit4г27
Khanykov

Где найти конкретный источник правильного подбора упражнений и правильного их исполнения для борьбы с гиподинамией и развития мускулатуры?

А у вас есть брошура по борьбе с гиподинамией и правильном подборе упражнений? Тренеры в... Развернуть
спрашиваетKAPYSTA BRYSELSKAYA  · 3 ответа

Добрый день, Салават. Наши тренеры рекомендуют вам следующие источники:
Селуянов. Принципы построения силовых тренировок.
Коц. Я. М спортивная физиология
Успехов!

Prof-Fit4г25
Виктория М.Фитнес тренер в студии персональных тренировок Prof-fit

Почему после месяца-двух активного спорта я замечаю позитивные изменения, но это не останавливает меня есть вредную еду и пить алкоголь?

спрашиваетЕкатерина Горбачева  · 7 ответов
Потому что вы сами не останавливаетесь есть вредную еду и пить алкоголь. Если вы ждёте, что в один день вы проснетесь и у вас по щелчку отпадёт желание есть плохую пищу и пить алкоголь-... Читать далее