Важную роль в популяризации бега сыграла его общедоступность. На первый взгляд бег не требует никаких финансовых вложений и поисков спортивных секций в отличии от большинства других видов... Читать далее
Важную роль в популяризации бега сыграла его общедоступность. На первый взгляд бег не требует никаких финансовых вложений и поисков спортивных секций в отличии от большинства других видов... Читать далее
Нам нужно прогреть все системы своего организма, для этого нужно выполнить два вида разминки. Суставную и кардио и после этого уже можно сделать углубленную и более сложную гимнастическую... Читать далее
При прочих равных обстоятельствах специализированная спортивная форма даст преимущество в тренировочном процессе и сделает тренировки комфортнее. К тому же, если вы готовитесь к... Читать далее
Спортивная форма подбирается для каждого вида спорта, в самбо это куртки, в карате кимоно и так далее. Но любая спортивная форма должна соответствовать ряду параметров.
Качественные... Читать далее
Рашгарды и прочие подобные элементы спортивной одежды и экипировки делаются из смесей разных тканей, в основном синтетических, для достижения наилучших эксплуатационных свойств. Часто в... Читать далее
Драка в кино и драка в реальной жизни имеют не очень много общего при ближайшем рассмотрении. Я бы рекомендовал расставить приоритеты, зачем именно вы хотите научиться драться как в... Читать далее
Чтобы чего-то перестать бояться нужно понять природу этого страха.
Страх драки - это инстинкт самосохранения, он передался нам от предков и существует с нами на протяжении всей жизни. Он... Читать далее
Самое важное это – понять причину назревающего конфликта. Нужно собраться с мыслями ,не нервничать и проанализировать ситуацию.
Если появилась мысль о том, что драки надо избежать значит... Читать далее
Есть такая интересная фраза "не ленись учиться, знания не на горбу носить", и правда ведь чем больше у нас становится груз знаний об окружающем мире тем легче нам идти. Учиться нужно как... Читать далее