Студии йоги YOGA-ENERGY 10 лет. В комплекс оздоровительной йоги входит: хатха йога, крия йога, пранаяма, медитация, йога нидра и пр.
Осознайте, что это крайне не продуктивно и не перспективно. Только умение сосредоточиться на одном сделает из вас мастера, ученого, художника. Медитируйте! Все уже придумано!