Стыд твой главный враг, если ты не уверенный в своих силах человек. Как справляться со стыдом, стеснением, которые вводят тебя в ступор?

Владимир,ваш главный враг страх. Именно страх запускает процессы связанные с чувством стыда,неуверенностью в себе,стеснение. Он руководит вашими чувствами,страх совершить действие,поступок и быть непонятым,осужденым другими(глупый,странный,жалкий,назойливый) и самим собой в виде стыда,как последствия зависимости от высказаных мнений. В вашем описании осуждение  рисует ваше сознание,вас ещё ни кто не осудил,действия или воплащения идеи  небыло,а вы сами приписали неосуществлённое,не сказаное кем-то. (Подобное осуждение у вас было или слышали от кого-то  или видели случай с таким исходом,поэтому эта программа срабатывает у вас при схожих ситуациях)Чтобы высказались в ваш адрес,хорошо или плохо,глупо или умно,необходимо поделиться идеей в виде воплащения или если есть сомнение посоветоваться с тем кто в этом разбирается лучше вас. Если обоснует чем плохо,то не нужно стыдиться,а радуйтесь что сделано замечание и у вас есть возможность внести поправки,изменить,пересмотреть,сделать качественней. Необходимо пробовать,учиться,мы не можем сразу знать всех нюансов,общаясь мы пополняем знания. Чего-то не знать или не уметь это нормально,значит не интересовался,не сталкивался ранее,не углублялся в познание темы так как это сделал кто-то другой. Есть желание приобрести знания-учись,нет-значит оно не нужно тебе,не касается твоих интересов или не пришло время.

Справиться с чувствами мешающими жить работают психологи и психотерапевты. Меняются убеждения,изменяется направление: от страха к смелости,от неуверенности к уверенности,от сомнений к вере в свои силы и возможности. При соблюдении рекомендаций всё нормализуется. Это работа над собой,с сознанием и подсознанием,а психолог именно тот человек кто хорошо разбирается в этой теме имея знания и опыт.

Очень просто: посредством нравственной вертикали.

А именно, стыдиться злых дел и намерений, а добрых никогда не стыдиться.

Мешают же этому назойливые попытки уравнять добро со злом.