Что есть чтобы похудеть?

Анонимный вопрос · 4 ответа

На мой взгляд чрезмерное ограничение в пище приводит к обратному эффекту. Чтобы похудеть, то конечно, есть нужно маленькими порциями. Больше овощей и фруктов. Меньше жареной пищи. И... Читать далее