Екатерина ГайчеваНатуропат, аромапрактик, нутрициолог, предприниматель, блогер, эксперт в проекте блогера-миллионника, создатель проектов о ресурсе и энергии
Чтобы узнать состояние своего организма на данный момент — пройдите тест 💞
Каждый ответ «Да» 1 балл
Если не знаете ответа, тоже 1 балл
• Отсутствие полноценного 7,5-9 часового сна
•... Читать далее
Екатерина ГайчеваНатуропат, аромапрактик, нутрициолог, предприниматель, блогер, эксперт в проекте блогера-миллионника, создатель проектов о ресурсе и энергии
Изначально мне хотелось помочь себе. Потом я поняла, что могу помогать своими знаниями и другим. Натуропатия - это формат заботы о теле и здоровье, который изменил состояние моего... Читать далее
Екатерина ГайчеваНатуропат, аромапрактик, нутрициолог, предприниматель, блогер, эксперт в проекте блогера-миллионника, создатель проектов о ресурсе и энергии
Выгорание - это не только эмоциональное состояние. Выгорание - это результат «изнашивания» организма. И не важно, тратилась ли эта энергия на упорную работу или организм боролся с... Читать далее
Екатерина ГайчеваНатуропат, аромапрактик, нутрициолог, предприниматель, блогер, эксперт в проекте блогера-миллионника, создатель проектов о ресурсе и энергии
Мы уже узнали, что дефицит энергии - это важный симптом, на который стоит обратить внимание. Если этот дефицит вызван выгоранием, то можно проследить стадийность развития этого состояния... Читать далее
Екатерина ГайчеваНатуропат, аромапрактик, нутрициолог, предприниматель, блогер, эксперт в проекте блогера-миллионника, создатель проектов о ресурсе и энергии
Просыпаюсь я примерно в 6:00-7:00, чтобы подготовиться ко дню и сделать важные задачи за утро ⬇️
1. Медитация — под запрос, энергию, иногда на гвоздях, иногда руки складываю в... Читать далее