Заниматься всем и сразу — не выгодно. Это касается не только кошелька, но и времени, энергии. К тому же, в мире насчитывается столько различных видов спорта, что и жизни не хватит, чтобы... Читать далее
Никогда не поздно.
Человек способен и в 30, и в 60 начать "жизнь по-новому": научиться драться, плавать, рисовать, открыть свое дело и т.д.
Это если рассуждать с точки зрения психологическ... Читать далее
Был печальный опыт - после удаления зуба нужно было идти по делам, а там лишняя нагрузка дала о себе знать.
После удаления зуба нужно сутки не заниматься ничем тяжелым, иначе может... Читать далее
Дополню ответ сверху:
Для начала стоит проконсультироваться со специалистом, перед тем, как начать заниматься, ведь данные приспособления могут быть противопоказаны некоторым людям.
Заняти... Читать далее
Это основная беда - иногда мы заранее не предусматриваем из какого материала выполнены наши стены, и приходим к разочарованию, когда не можем прикрепить турник, а он уже куплен.
Конечно... Читать далее
Потдягивания на турнике можно увеличить различными способами, но я упомяну лишь о некоторых:
Первое, что необходимо помнить - к увеличению подтягиваний нужно приходить постепенно и... Читать далее
Самое простое, чем можно порадовать своего ребенка - это приобрести для дома шведскую стенку с полным навесным боекомплектом, что бы он смог тренироваться дома на постоянной основе и вы... Читать далее
Если вам нужно сбросить вес, советуем прибегнуть не только к бегу, но и к потребляемым калориям в день - смотреть, сколько и чего вы съедаете, а также прийти к силовым тренировкам, ведь... Читать далее
Естественно, смысл в этом есть, и он достаточно большой!
Это хорошо, что у вас уже возник данный вопрос, значит вам хочется как то решить свою проблему, а не избегать её.
Если ежедневно... Читать далее
Питаться очень важно, особенно спортсмену
Если тренироваться, но ничего не есть, то не будет вау эффекта, потому что питание и спорт очень тесно взаимосвязаны, да и в целом, кто сможет... Читать далее