Анастасия Смирнова
Координатор курса "Экология отношений с собой и окружающим миром" Катунина Анатолия Олеговича
Опыт работы
АНО ДО "Общественный институт системного воспитания личности"2020 — Н.в.
координатор
Анастасия СмирноваКоординатор курса "Экология отношений с собой и окружающим миром" Катунина Анатолия Олеговича
День защиты детей. Кто и от чего должен защищать
1 июня - международный день защиты детей
Давайте поразмышляем, какие опасности подстерегают наших детей? Кто должен защищать ребенка от опасностей? Где заканчиваются реальные опасности и... Читать далее
Анастасия СмирноваКоординатор курса "Экология отношений с собой и окружающим миром" Катунина Анатолия Олеговича
Переключение как инструмент адаптации в современном обществе
Переключение внимания – один из эффективных инструментов выхода из стресса, но есть нюанс в том, какими способами оно происходит.
Например, курящие люди тянутся за сигаретой, чтобы успоко... Читать далее
Анастасия СмирноваКоординатор курса "Экология отношений с собой и окружающим миром" Катунина Анатолия Олеговича
Внутренние ресурсы и внешняя защита
Развивая ноги, человек повышает устойчивость жизненных позиций, повышается устойчивость - ноги быстрее ищут точки приложения усилий.
Когда человек выстраивает коммуникации, не имея... Читать далее
Анастасия СмирноваКоординатор курса "Экология отношений с собой и окружающим миром" Катунина Анатолия Олеговича
Незрелая / зрелая семья
Как выглядит незрелая семья. Женщина хочет, чтобы ее делали счастливой. А мужчине надо, чтобы о нем заботились. Они оба маленькие по возрасту личности, им нужны родители, они ищут... Читать далее
Анастасия СмирноваКоординатор курса "Экология отношений с собой и окружающим миром" Катунина Анатолия Олеговича
Как показать людям, что вам что-то не нравится?
Во-первых, научитесь показывать это самому себе, принимать, что вам может что-то не нравиться.
Зачастую мы боимся признаться в этом. Может казаться, что тогда другие люди неправильно нас... Читать далее
Анастасия СмирноваКоординатор курса "Экология отношений с собой и окружающим миром" Катунина Анатолия Олеговича
Анастасия СмирноваКоординатор курса "Экология отношений с собой и окружающим миром" Катунина Анатолия Олеговича
Системное самовоспитание и воспитание
Воспитание – в ось питание. Воспитанный человек – сытый, наученный питать свое тело и душу, восполнять физические и психоэмоциональные потребности, наполняться смыслами.
Системное... Читать далее
Анастасия СмирноваКоординатор курса "Экология отношений с собой и окружающим миром" Катунина Анатолия Олеговича
Если ребёнок не мотивируется - снизьте планку
Почему ребенок начинает ходить, от чего это зависит? Потому что он хочет! Если ребенок не захочет, его не заставишь ни ходить, ни ползать, ни кататься – ничего не сделаешь.
Вот ребенку... Читать далее
Анастасия СмирноваКоординатор курса "Экология отношений с собой и окружающим миром" Катунина Анатолия Олеговича
Мы работаем с чувствами вместо эмоций
Почему на курсе мы не работаем с эмоциями?
Эмоции – это отработанный материал психоэмоциональной системы. Когда мы начинаем ковыряться в эмоциях, это выглядит как изучение: а что это... Читать далее
Анастасия СмирноваКоординатор курса "Экология отношений с собой и окружающим миром" Катунина Анатолия Олеговича
Как научиться говорить "нет"?
Всегда говорите «да»!
Есть два варианта согласия:
✓ Да, но – я согласен/согласна, но есть причины, по которым то, что вы просите, невозможно выполнить. Я согласен/согласна, но тогда от... Читать далее