Что употреблять во время тренировки чтобы восполнять водно-солевой баланс в организме? Слышал про всякие изотоники, но не рискую их пить?

спрашиваетНиколай Пастухов · 8 ответов

Я сейчас пью изотоники на основе натуральных соков, пробовала разные, и самодельные в том числе, но готовые удобнее пить и эффект от них больше чувствуется, по моим ощущениям. Из... Читать далее