Для меня метод борьбы — это понимание, что я вкладываю в эти понятия и как я их переживаю. В зависимости от этого становятся понятны возможные шаги.
Из опыта работы, для клиентов лень и пр... Читать далее
Агрессия — нормальная реакция человека на ситуацию.
Также важно, что вы не несёте ответственность за возникновение агрессии. За то, как с ней обойдетесь — да, а за возникновение —... Читать далее
Может быть тревожное или паническое расстройство. Но лучше всего обратиться к врачу для постановки правильного диагноза. Проблема может быть как психологической, так и соматической.
Возможно, у этого и есть какие-то психологические причины и можно разбираться. Но я бы в первую очередь обратился к врачу. На сколько мне известно (могу ошибаться, я не врач), что такое... Читать далее
Надо разбираться... За прокрастинацией могут скрываться разные причины и с ними нужно работать.
Вот несколько вариантов:
1. "То, что нужно делать, на самом деле я не хочу делать". Тогда... Читать далее
Тут могут быть минимум два направления.
Первое - про исследование внутренних причин развития клаустрофобии: прошлый травматичный опыт, текущие психологические трудности, трудные... Читать далее
То, что Вы описываете, похоже на паническое расстройство.
У меня есть несколько постов, посвященных панике. Возможно, окажутся полезными: https://pastelpsystudio.ru/sbornikpa
Но сначала... Читать далее
Часто была у клиентов, которые обращались с паническим расстройством. Когда удавалось справиться с паническими расстройством, тогда заканчивалась и дереализация.
P.S. Но дереализация... Читать далее
Возраст для депрессии не имеет ключевого значения. Надо разбираться с чем она связана, что ее запускает. И вообще понять, депрессия ли это.
Что делать?
Если Вы имеете ввиду депрессию в... Читать далее
По тому, что Вы написали, видно, что это сильно беспокоит. Но, к сожалению, вряд ли есть какая-то таблетка или легкий способ это исправить. Нужно разбираться, потому что причин и... Читать далее