Вопрос в том, зачем Вы хотите вставать рано?
Я тоже поздно просыпалась в 11-12, чувствовала я себя очень плохо.
Далее, приступим к действиям, как это делаю я.
Вставать рано - это... Читать далее
Читая бумажную книгу ты погружаешься в неё, легко писать заметки, глаза не устают.
Читая электронную книгу ты все время отвлекаешься, концентрации никакой, плохо запоминаешь сюжет и... Читать далее
"Прокрастинация - это причина, что вы ещё не реализовали ваши истинные возможности, не оптимизировали ваши финансовые возможности, не получаете лучшие оценки, и вероятнее всего причина... Читать далее
Здравствуйте. Я, конечно, не психолог, но может Вам перестать терпеть и выйти из отношений? Я понимаю, что Вы любите этого человека, но чем дальше тем будет сложнее.
Разве отношения... Читать далее
Привет, коллега😁 каждый раз когда я вспоминаю сцены фильмов ужасов или чего-нибудь плохого, я сразу стараюсь это остановить и думать о хорошем. Задаю себе вопросы как прошёл мой день... Читать далее