На себе заметил, что когда дома грязно, то и в жизни какая-то фигня. Как только все по полочкам разложу, так и в жизни дела налаживаются. Закономерность)Так что наводите порядок и дома и в мыслях)

не надов се срауз убирать. всю вредную еду. Убирайте ее постепенно. Саначала съешьте на 1 конфету меньше, потом уберите хлеб из жина. оставьте его только на завтрак. Вседелайте постепенно