Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Ростислав Данчеев

Бегун-любитель. Люблю темы про бег, йогу и растяжку.
Активность на Кью
Школа здорого фитнеса Newyorkfitspo
Участник

Совмещать бег и силовые тренировки для эктоморфа не приносит плодотворных результатов?

Я эктоморф (183 рост и 75-79 вес), очень люблю бегать каждый день, не менее 6-7 км... Развернуть