Конечно можно, а самое главное по ровному асфальт иначе можно получить травму. Но к сожалению в нашей стране его найти с трудом. Так что мой совет:бегайте по траве. Спорт это жизнь в... Читать далее
Интересный вопрос, а самое главное кому он задается? В России не во всех селениях есть свет, не то что беговые дорожки. Значит вопрос адресуется, мегаполисам и городам, а что вы тогда от... Читать далее
Едим много особенно жирную пищу, Я сужу по себе. Что вечером особенно на праздники шашлык, пиво, водка. Хочу отказаться от всего этого. Ну а что дальше. Резиновая баба ,безалкогольное... Читать далее