Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Елена Фещукова

Психолог, психотерапевт, специалист по психосоматике
Екатеринбург
Консультации онлайн и очно в Екатеринбурге. Психосоматика. Духовная психология. ВсеЛенская терапия.
Достижения
Все
Uam #153
ru.calameo.com  · Заметка на стр 96
Опыт работы
Психолог2017 — Н.в.
Психолог, специалист по психосоматике
Образование
Национальная академия дополнительного образования2020
Психология, Бакалавр
Уральский федеральный университет2000
Факультет экономики и управления, Специалист
Активность на Кью
Все сообщества
Психология Эры Водолея.
Участник
Как снять стресс
Участник
Жизнь. Инструкция по применению.
Участник
Психолог, психотерапевт, специалист по психосоматике

Что изучает трансперсональная психология?

Анонимный вопрос  · 4 ответа
Трансперсональная психология - это любой выход за границы сознания личности. Например, идем в регрессию: просим клиента представить, что ему 10 лет, спрашиваем, что он чувствует. это транс... Читать далее
Елена Фещукова
Психолог, психотерапевт, специалист по психосоматике

Почему желание перемен не всегда приводит к самим переменам, а часто является основанием для грусти?

Пересматриваю свои планы и понимаю, что многое из желаемого я не сделаю ни когда. Почему? 
в психике одновременно действуют 2 разнонаправленные силы: энергия изменения и энергия сохранения. они друг друга уравновешивают, как сообщающиеся сосуды. чем сильнее человек хочет... Читать далее
Психолог, психотерапевт, специалист по психосоматике

Как успокоить сердце во время напряжëнной ситуации?

Я часто замечаю, что во время напряжëнной ситуации моë сердце начинает колотиться, мешая... Развернуть
спрашиваетСаша Клён  · 3 ответа
Проверенные техники для успокоения. Направить внимание в 4 точки своего тела и сосредоточиться на них одновременно.  Держать внимание в теле до тех пор, пока не почувствуете замедление... Читать далее
Психолог, психотерапевт, специалист по психосоматике

Постоянное волнение ?

Я обучаюсь в специализированном профильном заведении. Каждый день у нас проводятся самосто... Развернуть
спрашиваетИванов Кирил  · 5 ответов
С детства нам транслируют родители, что ошибаться нельзя, что это плохо, нас ругают за ошибки или пытаются предостеречь от них. В результате у ребенка вырабатывается одна из стратегий: пер... Читать далее
Психолог, психотерапевт, специалист по психосоматике

Вдохнуть нельзя выдохнуть. Психосоматика бронхиальной астмы

Вдохнуть нельзя выдохнуть. Психосоматика бронхиальной астмы
Бронхиальная астма (БА) — это заболевание, характерным проявлением которого является хроническое воспаление дыхательных путей, респираторные симптомы: затрудненное свистящее  дыхание, одышка, хрипы,  приступы резкой нехватки воздуха,  заложенность в груди и кашель. Это первое заболевание внутренних органов, которое стали изучать психоаналитики, еще в 1913 году. Психологическая метафора – затруднение выживания, неспособность дышать полной грудь» в этом сложном мире. Это не трудность вдоха, это трудность выдоха, некуда вдохнуть. Как вы уже поняли, БА давно исследуют с точки зрения психосоматики. Можно выделить несколько подходов. Я работаю по методу современной психосоматики, подход 3 в статье. Подход 1 БА – прерванный плач. Плач – выражение астенической эмоции. Тревожная мама успокаивает. Ребенок понимает - плакать плохо, мама тревожится, что угрожает выживанию ребенка. Прерванный плач переходит в приступы БА у детей. Взрослые пациенты с БА забывают свою детскую историю, но обострение з
zen.yandex.ru/media/id/620b3a0246bb6b7eca2cb6e1/vdohnut-nelzia-vydohnut-psihosomatika-bronhialnoi-astmy-6257bd9097d3ed72cf0c7c36
Психолог, психотерапевт, специалист по психосоматике

Как жить с родителями всю жизнь, которые раздражают своим поведением, дикостью, отсталостью, узким мышлением?

Они сделали из меня жалкого и ничтожного социофоба, я не могу жить с ними, среди этого... Развернуть
Анонимный вопрос  · 5 ответов
С любыми родителями, даже с самими лучшими, нужно в какой-то момент перестать жить. И начать жить отдельно. Это называется сепарация. Она бывает физическая (бытовая, жилищная), экономическ... Читать далее
Психолог, психотерапевт, специалист по психосоматике

Что мешает людям стать успешным?

Точнее, что заставляет сомневаться в успехе? К примеру, есть 99/100 успешных и простых... Развернуть
Анонимный вопрос  · 16 ответов
Сначала предлагаю определить, какие критерии успеха человек себе ставит. Это действительно его ценности или навязанные социумом? Потом определить признаки, как понять, что цель... Читать далее
Психолог, психотерапевт, специалист по психосоматике

Как помочь сестре с селфхармом и другими проблемами и с чем это связано?

Недавно заметила шрамы на руках в младшей сестры и пару свежих порeзов в том числе и на... Развернуть
Анонимный вопрос  · 2 ответа
Согласна с мнением коллеги выше. Странно, что в этой ситуации, что родители ничего не замечают. Когда рядом живет человек, который переживает такие драматические состояния, это... Читать далее

18+ контент

Мы посчитали, что не все хотят видеть подобный контент в ленте, но вам виднее.
Психолог, психотерапевт, специалист по психосоматике

Возможно ли во взрослом возрасте обрести нервно-психическую устойчивость? Если да, то как?

Анонимный вопрос  · 2 ответа
Предлагаю заменить термин "устойчивость" на "динамическое равновесие". Наша психика не может быть совсем неподвижна, она все время реагирует на внешние раздражители. Таким образом мы... Читать далее