Во-первых, это потребление достаточного количества воды. Об этом трубят все, но мало кто соблюдает. Конечно закаливание, пребывание на солнце для пополнения запасов витамина д. Но его... Читать далее
Если не хочется при таких проблемах принимать очередную пилюлю, лучшен заваривать травы. Или жде куда проще - покупать настой трав в уже готовом виде. Такой. как Гастрогуттал. Он содержит... Читать далее
Солененькое конечно, сахар, потому что глюкоза падает в крови. Еще хорошо Энтеросгель для детоксикации организма. По момему опыту именно после этой пасты становится намного легче.