“Бессонница бывает первичной (самостоятельной) и вторичной (на фоне других заболеваний), а также острой (до 3 месяцев) и хронической (более 3 месяцев). Разные виды бессонницы требуют... Читать далее
Отсутствие полноценного сна плохо сказывается как на физическом, так и на эмоциональном состоянии, а бессонница сама по себе является фактором риска многих заболеваний. Поэтому важно... Читать далее