Ну от компульсивного переедания я бы советовала избавляться с помощью психолога/ психиатра или диетолога в крайнем случае. С этим лучше не шутить. Тут особо не скажешь как именно это... Читать далее
Мне помогает большая загруженность, так как просто не хватает сил на то, чтобы не спать. Иногда помогало то, что я не спала специально около суток, что б потом вырубиться уже в 12
Тут знаете не дашь точный совет...Иногда помогает тупо работать во всю силу или учитьс, а иногда и общаться с кем-то на Постоянной основ. Бывает помогает просто расслабиться, с семьёй или... Читать далее
Вопрос немного некорректный...Мы пьём тогда, когда хотим, но если мы не досыпаем, то наш организм изнемождает себя. Думаю отсутствте сна намного больше вредит человеку, чем не попить сутки