Зачем прикладывать лёд на место ушиба?

спрашиваетНадежда Быкова · 5 ответов

Я с собой на тренировки беру спортивную заморозку Фрост спрей, она быстро, буквально за 15 секунд, снимает боль и отек. Плюс предотвращает появление синяков. Как первая помощь при ушибе... Читать далее