Можно съедать за раз или распределить на несколько дней? И можно ли вырастить без специальных ламп?

Можно ли серо-голубые глаза сделать голубыми? Что для этого нужно есть?

Ещё пишет что возможны только экстренные вызовы

Какие проросшие семена ещё стоит включить в рацион?