Для поддержания кальциевого обмена можно пропивать витамин К2. Я брала последний раз от эвалара, там идет витамин к2+д3 сразу (так кальций даже лучше усваивается)
В любом случае спортсменам как никому другому нужно поддерживать кальциевый обмен, чтобы с костяшками всё нормально было. Для этого, к примеру, можно пропивать курсы витамина к2+д3 от эвалара
Я основное лечение еще дополняла приемом натурального витамина к2+д3 от эвалара. Лучше, конечно, в качестве профилактики его пить, чтобы избежать лечения) С ним кальций лучше усваивается
Я остерегаюсь нпвс и только в крайнем случае их. Уж очень они влияют на желудок. По своему опыту - пила при артрозе ревмафлекс от эвалара с полностью натуральным составом (который не... Читать далее
Расскажу на своем примере: пила ревмафлекс для улучшения подвижности суставов. С врачом обговорила, что можно что-то натуральное пропить. Вот пропила его месяц или 1,5, и начала замечать... Читать далее
С возрастом когнитивные процессы сильно нуждаются в поддержке. Я родителям покупала не так давно пару пачек когнивии в порошке. В составе уйма витаминов и минералов, аминокислот, которые... Читать далее
Я пропиваю курсами биотин комплекс от эвалара. Считаю, что изнутри воздействовать также важно как и снаружи. Цена приемлемая, хватает надолго (если по четвертинки растворять)
Не пробовали пропивать витамины для волос? В моем случае помог очень биотин комплекс для волос эваларовский. Спустя 1,5 месяца (да не так быстро), но я заметила результат. Упаковки... Читать далее
В домашних условиях - кушать сухофрукты, пить много теплой жидкости. Однако это не всегда может помочь. Бывают критические разовые ситуации. В таком случае советую фитолакс эваларовский... Читать далее
У меня из-за стресса бывает такое. Стараюсь, конечно, приводить эмоции в порядок, но иногда одной психологией не справиться. Принимаю в таком случае фитолакс мармеладный. Мне достаточно... Читать далее