Как сесть на шпагат в домашних условиях?

Анонимный вопрос · 13 ответов

Здравствуйте хочу сказать сразу, что на шпагат в домашних условиях сесть практически не возможно, тем более без тренера, но если захотеть то можно. Вы можете подобрать свой комплекс... Читать далее