При выборе воротника Шанца, надо учитывать высоту бандажа.
Следовательно, прежде, чем начинать носить воротник Шанца, нужно посоветоваться с врачом и строго следовать инструкции.
Кефир можно заменить простоквашей, йогуртом, сквашенным молоком и даже ряженкой.Всё зависит от назначения теста. Будет это простой хлеб, пирожки или печенье.
Кальмары нужно варить 2-3 минуты.
Вода должна закипеть и только после этого опустить туда подготовленные кальмары. Отваренные кальмары промыть в холодной воде и использовать по назначению.