Е,сли очень-очень страшно, примите в умеренно горячей воде 30-40 капель корвалола. Запейте горячим сладким чаем. а ступнями "раскатывайте" наполненный тёплой водой тетрапак Отвлекитесь... Читать далее
Рыбий жир, скумбрия, сельдь, льняное и арахисовое масла, семена чиа. Все рыбы, называющиеся белыми ( нельма, муксун, щокур и т.п.)
Принимая эти продукты стабильно, на протяжении всей... Читать далее