не всегда, когда люди вам не отвечают, означает, что они игнорируют вас или ваш вопрос, возможно они просто не слышат
во-первых, при возникновении таких ситуаций, пытайтесь расширить... Читать далее
потому что понимание зависит от личности того человека, который анализирует поступающую к нему информацию
источник един, но многообразие носителей мыслей порождает разнообразие оценок, су... Читать далее
Мысли влияют на поведение человека, определяют его действия в определенных ситуациях
Приведение мыслей в порядок относится к роду действий, то есть по сути своей это есть поведение
Процесс... Читать далее
Для начала стоит определить, что для меня является мотиватором, то есть что будет побуждать продолжать меня действовать в определенном ключе.
Мотиваторами для человека могут являться... Читать далее
Это может быть делом привычки, а она в свою очередь формируется в прошлом, когда для человека ставятся высокие требования к себе, чтобы быть замеченным и принятым значимыми людьми
Такая... Читать далее
Добрый день
Это может быть такой ошибкой мышления как катастрофизация, когда вы во всем видите угрозу негативного исхода.
Чтобы избавляться от данной ошибки, необходимо отследить мысль... Читать далее
Перфекционизм может быть одной из причин прокрастинации. Поскольку часто прокрастинация вызвана тревогой человека о том, что он не сможет выполнить что-то так, как задумал, так, как... Читать далее
чтобы сфокусироваться на себе, нужно именно сместить фокус своего внимания на себе и своих желаниях с целями. Есть техники по работе с вниманием, тренировка отвлечения внимания как способ... Читать далее
Это называется обесценивание - то есть вы обесцениваете собственные достижения, возможности в силу ряда причин, связанных с какими-то травмирующими событиями из прошлого