Особо правильным питанием не назовешь, но ограничила чипсы/сухарики, не наедалась сильно в течение дня и не ела после 20.00. За месяц ушло 4 кг. Спортом не занимаюсь.
Самый верный способ узнать о наличии беременности на ранних сроках - сделать анализ на ХГЧ(хорионический гонадотропин человека). Самый первый признак возможной беременности - задержка менструации.