Почему рекомендуют проходить именно 10 000 шагов в день?

спрашиваетYuri Sharikov · 3 ответа

Это необходимо для нормального функционирования внутренних органов. Печени, ЖКХ и тд. Больше не стоит. Слишком большая нагрузка на ноги. И также помним, что жизнь- это движение. Поднять... Читать далее