да даже в плохом настроение можно рисовать и тем самым возможно его улучшить) Рисовать на эмоциях которые передадутся на рисунке и возможно после этого настроение улучшится)

Нужно вдохновение) Его можно найти на природе или в людях, зависит от вас) Как вариант воплотить ваш сон на рисунке это будет отличная идея))