Что делать, если я постоянно боюсь за давление, хоть врачи и сказали, что все нормально?
Чуть ли не каждый день измеряют давление по несколько раз при любой незначительной причине, а стоит увидеть цифры чуть больше нормы сразу впадаю в панику и в большинстве случаев заканчивается звонком в скорую. К врачу ходил уже так часто что меня запомнили. ЭКГ ничего не показало плохого.
P. S.
Мне 32
Мне 32
МедицинаПсихология+2
Николай ХрусталевПсихологи онлайн
· 819
Психолог, консультант по проблемам домашнего насилия. Выход из кризисов. · 1 мар 2022 · myempeiria.ru
Если врачи говорят, что все нормально, то проблема Ваша психологическая. Разбираться с тревожностью. Лучше с помощью специалиста, конечно. Если хотите сами - подумайте, что в Вашей жизни идет не так - и решите эту проблему.
Обычно это какой-то трудный выбор, который человек избегает сделать, решение, которое не принимает, страх, с которым не может справиться... Психика переключает внимание с проблемы на здоровье, потому что так проще.
А давление мерить лучше просто перестать :) Будет сложно, поднимется тревога... - но так будет удобнее ее рассмотреть и поискать истинные причины.
🍃 Решение личностных и семейных проблем. Выход из больных отношений. Запись🔻
Перейти на myempeiria.ru/konsultacii