Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя
Дипломированный психолог.  · 23 апр 2022  · taplink.cc/psyholog.elen

Максимализм или перфекционизм

Перфекционизм — это желание человека сделать свою работу идеально. Но что такое — «идеально»? Идеал — это ведь нечто невозможное, даже умозрительное.
Так почему некоторые люди стремятся к этому самому идеалу? Часто оказывается так, что человек, страдающий перфекционизмом, на самом деле просто боится негативной оценки со стороны окружающих. И подсознательно затягивает со сдачей своей работы — мол, ему ещё нужно время, чтобы довести её до ума.
В результате он, ссылаясь на свой перфекционизм, убивает, как ему кажется, сразу трёх зайцев!
Во-первых, он может практически до бесконечности оттягивать момент сдачи проекта или заказа, а значит потворствует своему страху быть оценённым (точнее — обесцененным).
Во-вторых, настолько всех замучает своими страданиями (как же он страдает, что у него не получается добиться идеального результата!), что они, возможно, даже не решаться его работу оценивать.
Наконец, в-третьих, если же оценка от начальника или заказчика всё-таки поступит, прозвучит, и не будет восторженной, у такого невротического перфекциониста уже заготовлен ответ — ну конечно, я же и говорил, я так и знал, я ни на что не способен! И снова его придётся утешать, а не оценивать его работу.
В общем, часто проблема перфекционизма — это, на самом деле, проблема самооценки, завышенных, зачастую, неадекватных требований к самому себе, а также невротический страх быть осуждённым, осмеянным, неидеальным и т.д.
С невротическими страхами нужно бороться, они слишком портят нам жизнь. Впрочем, здоровый перфекционизм, как мне кажется, — это круто! Нет ничего лучше, на мой взгляд, если человек и в самом деле работает, выкладываясь на все сто процентов.
А что вы думаете о перфекционизме? 
Клинический психолог. Семейный психолог. Сексолог.Перейти на instagram.com/psychologistkrasa
Думаю, что в разумных пределах он очень хорош. Я всегда стараюсь сделать наилучше. Не берусь за то, что не могу... Читать дальше