Лучший
Врач, психосоматолог, нейропсихолог. Автор первых медитаций в России с психосоматическим... · 24 дек 2020 · ekaterinatur.ru
Добрый день! Это самая частая реакция на стресс и на повышенный уровень тревоги - внутренняя дрожь, я называю ее синдромом "колокола", когда в ответ на раздражитель организм выдает нейрогормональную реакцию.
На фоне адреналина развивается целый каскад реакций, в итоге возникает дрожь. По психосоматике через дрожь тело сбрасывает внутреннее напряжение.
Поэтому первично нужно снижать уровень тревоги, на помощь приходят медитации, дыхательные упражнения, телесные практики и йога.
Врач, психосоматолог, нейропсихолог. Автор первых медитаций в России с психосоматическим... · 28 окт 2021 · ekaterinatur.ru
Добрый день! Дрожь тела в ответ на психоэмоциональный стресс является нормальной физиологической реакцией возбуждения, которая развивается в ответ на выброс андреналина и норадреналина.
Тело напрягается, закрывая психосоматическую инстинктивную потребность тела "сжаться" в ответ на опасность (стресс). Чтобы успокоиться и остановиться дрожь, можно обратить внимание на... Читать далее
Спасибо за совет действительно помогло перестала трясти руки и лицо
Первый
Я не знаю поздно или нет, но щас я это убрал. Начни заниматься хотя бы домашним спортом. Именно он убрал у меня дрожание всего тела при стрессе. Я не знаю как это работает, но мне кажется это из-за того, что мышцы устали при занятиях и энергии просто нет для того, чтобы вызывать дрожание в теле.
Возможно у вас невроз вы просто перенервничали можно выпить валерьянки или чай с ромашкой . Невроз штука не приятная но лечиться легко советую вам обратиться к неврологу .
Место жительства: Махачкала. Профессия: менеджмент социальной работы Работа: администратор... · 4 дек 2020
Когда человек нервничает и достигает наивысшей точки гневного состояния появляется такое ощущение будто его знобит. Начинает трясти от такого состояния. Всё потому что напряженный мозг подаёт сигнал всему организму и происходит напряжение всех мышц. И начинается процесс затяни-отпусти.
То есть мышечная масса не может находиться в одном состоянии долгое время поэтому... Читать далее