Мне 13, ей 22. Мне очень стыдно кому-то рассказывать о моей привязанности к ней. помогите, пожалуйста, как убрать эту привязанность?

По тому, что вы написали, впечатление, что вы путаете человеческую влюблённость с сексуальным влечением. И дико от этого смущаетесь.

***

На самом деле и взрослые люди могут путать.

Там и там есть чувственный компонент. Но чувственный - СОВЕРШЕННО не обязательно то же, что сексуальный. Может быть чувственное удовольствие от того, что вы гладите собаку, - и это не значит, что вас сексуально влечёт к собакам. Вы можете держать на руках, обнимать маленького ребёнка, - вам может быть это приятно, - и это совсем не про желание заняться с ним сексом) 

Вы очарованы, влюблены, - но такого рода влюблённость в 13 лет, да и старше, - скорее проекция чего-то своего на подходящий объект, как на белый экран кинотеатра. Объектом влюблённости может оказаться учитель, звезда кей-попа, которую вы никогда не увидите иначе, чем на мониторе, персонаж анимэ, литературный герой. Ну, и девушка-репетитор.

У вас очень характерный процесс был: 

В таком разговоре возникает быстрая мощная ассоциация, что ты находишься в обществе близкого, родного человека. Именно за счёт того, что так мы говорим, и так нас слушают обычно именно близкие, родные люди. Технически я как тренер ОБУЧАЮ умению так вести беседу, потому что это сильный способ как раз вызвать влюблённость за счёт этих ассоциаций. Если хотите, напишите в личку ВК, ссылку на свой вебинар пришлю про эту технику, я его так и назвал: "Разговор, который влюбляет". Просто чтобы вы лучше поняли, что произошло, - по шагам. Происходит перенос чувств, - тех, которые мы испытываем к близким, родным, - на того, кто так с нами говорит и слушает.

Словом, не спешите с выводами и не пугайтесь.

***

На самом деле отличать человеческую (ну, в смысле не сексуальную) влюблённость, чувственное расположение к человеку от желания секса - очень важный опыт. 

Бывает, что взрослые люди путают одно с другим. Потянуло вот так, именно по-человечески только, друг к другу, решают, что это про секс, оказываются в постели, и - растерянность. Потому что, оказывается, нет, это было не про это. 

Ну, вот так…