Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как общаться с манипуляторами, победить их?

Здравствуйте, прошу совета и предлагаю ситуацию к рассмотрению, т.к. я не умею общаться с данным типом людей(хард мод).
Мне 20 лет, и моя мама врет людям, насчет того, какой я плохой человек. Сама все понимает прекрасно, но скрывается за маской жертвы и бедной, несчастной.
Периодически срывается на мне, и отце: цепляется, за каждую мелочь, что не отгонишь, не дает пройти, и может часами и днями обсуждать с людьми странные вещи «ложка лежит не так, кто ее подвинул?». (аки buller).
Меня она шантажирует очень ловко и пр., помимо этого портит вещи, если я с ней не соглашаюсь или говорю критику, даже безобидную, орет, прогибает свою линию поведения, часто притворяется, что невольно поверишь, имеет очень высокую самооценку…
Преувеличивает специально (видимо, тактика). Говорит, я ей желаю болезней, а изначально я ей посоветовала о них не думать, чтобы их не было… Поскольку врет, поговорить как с обычным человеком не удается. Она не желает слушать разговоры по душам и с кем-то НАЛАЖИВАТЬ ОТНОШЕНИЯ. Итог: на компромиссы не согласна, или как она сказала или никак.
Говорит, я отнимаю у нее годы жизни, "а я ей до этого предложила не общаться вообще и в принципе сидела молчала, она же разговаривала", после чего сказала "ты сейчас у меня время отняла". В общем, поступает очень плохо, со многими, кто вокруг, и часто аморально - несправедливо/жестоко. Видимо, со своим умыслом. Люди ведутся вокруг нее(((
Пока не съехала, думаю, как же себя с ней вести (планирую скоро съехать). Но до того момента, думаю что теперь и как.
Спасибо заранее, мне было бы важно услышать ваш совет, столкнувшись с неприятными обстоятельствами в жизни, большое ощущение, что меня пытаются "сломать".
ПсихологияВзаимоотношения+3
Анонимный вопрос
Спроси психолога
  · 6,4 K
Экзистенциальный психолог, кандидат философских наук https://www.b17.ru/kostinskayaolga/...  · 4 апр 2022  · b17.ru/kostinskayaolga
Я прочитала комментарий под вопросом, деталей очень много, и ощущение вязкости именно в мелочах, как в паутине. К сожалению, так и бывает, когда изо дня в день происходит очень близко то, что каким-то образом дезориентирует, держит в напряжении. В конце концов больше ничего не остаётся кроме разрозненных эпизодов, на которых все фокусируются-отношений нет, только "эпизоды", как в сериале. И их и пересказывают потом, "кто - кого" забывая про то что в совместной истории было что-то другое. Поэтому на вопрос буду отвечать из того, как он задан - в комментарии гораздо больше, не только про манипуляцию. Свою домашнюю ситуацию рекомендую отнести к специалисту.
Итак: победить в ситуации манипуляции можно только устранившись из манипуляции. Побеждается в этом случае не манипулятор, а своя уязвимость перед манипуляцией. Для этого нужно 1) знать свою уязвимость -на чём конкретно Вас подцепляют 2) удерживать в фокусе внимания свои интересы и границы-потому что манипулятор будет пытаться подменить Ваши интересы своими, но так, что Вы будете воспринимать их как Ваши. И границы-их важно чётко обозначать. 3) прямо называть вещи своими именами-как минимум, про свои ощущения, что Вами сейчас кажется  манипулируют и Вы например сейчас злитесь/расстроены/обескуражены или свой вариант. Назвать манипуляцию манипуляцией это уже шаг, он позволяет создать дистанцию, чтобы исследовать дальше свою уязвимость, свою потребность которая за ней стоит и пр.
Заходя в общение с тем, кто, как Вы думаете, Вами манипулирует, удерживайте цель: зачем Вы сюда пришли.  Это как на восточном базаре-пришли за изюмом, а ушли с верблюдом, груженым всеми ненужными вещами, и без изюма и без копейки денег. Тут также: пришли в общение-"мне только изюм!"- взяли своё, если нашли, и быстро убежали, отстреливаясь от всего лишнего.
запись через контактыПерейти на b17.ru/kostinskayaolga
3 эксперта согласны
Все правильно, только позволю себе немного добавить. Защита от манипулирования достигается личным опытом. Как не... Читать дальше
Гештальт-терапевт. Коуч.Аудит кода внешности. http://vk.com/ayupovaekaterina  · 3 апр 2022
Хорошо, если манипулирует. Сначала увеличите дистанцию, а потом научитесь обходить манипуляции. Хотя, такое поведение уже за гранью манипуляций. 
Убедитесь, что мама не нуждается в медицинской помощи.
Коуч. Гештальт-терапевт. Аудит кода внешности. 18 лет практики.Перейти на vk.com/ayupovaekaterina
2 эксперта согласны
Личный и семейный Психолог. Эксперт в сфере построения личных взаимоотношений. https://ins...  · 24 апр 2022  · korolenko.by
В вашем случае-это вопрос выстраивания и отстаивания ЛИЧНЫХ ГРАНИЦ Для начала вам важно определить к какой категории манипуляторов относится ваш собеседник: - Неосознанные манипуляторы – манипулируют и проявляют агрессию в связи с тем, что просто не умеют по-другому. И делают они это не из-за того, что они злые или коварные люди, а в связи с тем, что просто не знают... Читать далее
Личный и семейный психолог, сексолог. Помогу выйти из любой *опы😉Перейти на uslugi.yandex.ru/profile/AnastasiyaEliseeva-376588
Творческий человек 🎶🎤. Психолог🎭. Педагог со стажем📖. Интересующие темы: "Психология"...  · 2 апр 2022
Здравствуйте. Вопрос, как победить манипуляторов вообще не имеет смысла. А имеет смысл - таким образом выстроить свою жизнь, чтобы сохранить свое психическое и физическое здоровье, имея в окружении манипулятора. Во-первых, помнить, что это манипулятор, и не поддаваться на его манипуляции. Во-вторых, постараться дистанцироваться эмоционально, морально, территориально... Читать далее
Христианка, Библейское Евангелие. Служение Богу, т.е. людям.   · 2 апр 2022
Здравствуйте ! Здесь очень сложно что- то советовать, потому что ситуация описана с вашей стороны. Хотелось бы знать мнение папы, если он есть . Проблема взаимопонимания в семье всегда связана с разрозненностью интересов. Я - мама . Поэтому могу дать пару советов, как мама, у которой тоже бывают недопонимания с детьми. Представьте, что вы - мама, а мама -ваша дочь !... Читать далее
БиоЭнерго Инженер. Объяснить можно всё, но не всем.   · 3 апр 2022
Могу посоветовать, немного, провокационный метод, но иногда он самый эффективный. Начните маму хвалить и соглашаться со всеми ее словами (только понимайте, что это игра). Позже начните перекладывать вину за все на нее. Согласитесь с ее высказыванием и продолжайте фразой из серии «мама ты такая хорошая, умная, добрая….., а что же вырастила такого непутевого ребенка?»... Читать далее
Тот кто ест кашу по утрам и пьет раз в год водку  · 2 апр 2022
Ну и дела! Клиника. Устроить себе такую жизнь? Раненое животное, подранки. Карабкайтесь может доползете до сути. Тут не поможешь. В клетку только посадить. Голод может помочь остудить  горячую голову. 
Психология, философия, образование.  · 4 апр 2022
А какова цель общения с манипулятором для вас? Вы в серьёз верите, что можете вступить в эту игру и победить? Общаться с манипуляторами очень просто. Покуда разговор идёт в рамках приемлемого то говорите, как только граница приемлемого нарушена, то прямо и искренне посылаете человека нахер с его особо ценным мнением и сообщаете, что в следующий раз за подобное поведение... Читать далее