Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как принять свою внешность?

Чувствовала себя более менее «красивой» и то громко сказано. Просто «более менее», пошла на выпускной.
Посмотрела фото и видео где снимали меня со стороны. Теперь для себя приняла решение больше никогда не питать себя иллюзиями что я красивая. Никогда. А то регулярные разочарования из меня выкачивают все силы. Каждый раз, раз за разом, пытаясь принять себя, я просто за миг ухожу в самое начало. Ненавижу всё.
ПсихологияВнешностьСамооценка
Анонимный вопрос
Спроси психолога
  · 10,5 K
Гештальт-терапевт. Коуч.Аудит кода внешности. http://vk.com/ayupovaekaterina  · 24 июн 2022
Такая функция как принятие, определяется целью. Цель рождает функцию. Разные цели-разные функции. У Вашей  цели-принять внешность, точка отчёта начинает не с того, чтобы принять внешность, а намного раньше.
Лет 15 назад я сопровождала электротехническую компанию, в достижении их бизнес-целей. Пришлось вникнуть в характеристики кабельной продукции. У любого проводка функция примерно одинаковая- обеспечить проводимость тока, (движущей невидимой силы). Условно, разница кабельной продукции лишь в количестве проводков, из которого и состоит любой кабель или шнур. 
К примеру, чтобы запустить в работу бытовой электрочайник, к нему подключается провод, состоящий из небольшого количества проводков, диаметр сечения такого провода не более 0,7 мм. И этого достаточно, чтобы обеспечить чайнику потребляемую мощность, для работы.  Чтобы запустить в работу доменную печь, большую металлургическую печь, потребуется совсем другой кабель, диаметр сечения которого превышает диаметр сечения кабеля для запуска бытового чайника, за счёт используемого материала и количества проводков, из которого сплетен кабель. Емкость такого кабеля намного больше, для того, чтобы проводить и подводить к печи бОльшее количество тока. 
С внешностью тоже самое. Внешность может проводить разное количество живительного «тока». Внешность не нужно принимать. Принимать внешность -  это так же бесполезно, как подключить к электроснабжению металлургическую печь, кабелем для бытового чайника. Кабель сгорит, печь не запустится. Кабель для чайника попросту не выдержит напряжения, необходимого для работы доменной печи. 
Вы хотите в себе запустить какие-то процессы, с помощью внешности. В этом Ваша цель. 
Какие процессы? Ну, как минимум, Вы хотите радости. Как максимум - счастья. Какова Ваша потребляемая мощность для радости или счастья? Вам достаточно, чтобы Вас высоко оценили как сексуальный объект, или Вам необходимо доверие, забота окружающих? Что, на самом деле, Вы хотите получить из окружающего мира для себя? Какие реакции, действия в Ваш адрес, Вы хотите потреблять для собственной радости? Это ключевые вопросы. Сейчас, судя по всему, Ваша внешность способна проводить, в лучшем случае, безразличие окружающих. 
Как только у Вас будут ответы на эти вопросы, можно приступать к работе с внешностью. Обратитесь к специалисту по коду внешности. Такой специалист «пропишет» в Вашу внешность невербальные коды, релизеры, на которые Вы и будете незамедлительно получать нужные Вам реакции окружающих, тот самый «ток». Это, безусловно, будет Вас радовать. Другими словами, Ваша внешность станет таким кабелем, который будет в состоянии проводить необходимую для Вашей радости электроэнергию. Сейчас Ваша внешность этого просто не делает, Вы это наблюдаете каждый день, от того такое недовольство внешностью. 
Когда Ваша внешность будет в состоянии Вас обеспечить нужными реакциями окружающих, способствовать Вашему продвижению в социуме, только тогда Вы сможете принять свою внешность. Принимать даже не придётся, это случится само собой. Вы влюбитесь и в свою внешность, и в себя. Если бы Ваша внешность, такая, какая она есть сейчас, обеспечивала бы Вам всё выше описанное, Вы были бы ею довольны. 
Я утверждаю, практически любую внешность можно докрутить до функции кабеля, проводящего необходимое качество реакций и действий в адрес носителя внешности. Проверено практикой. 
Коуч. Гештальт-терапевт. Аудит кода внешности. 18 лет практики.Перейти на vk.com/ayupovaekaterina
3 эксперта согласны
Работаю в направлении когнитивно-поведенческой терапии.  · 23 июн 2022  · granimorali.ru
Вы не понравились себе и решили, что и другим это тоже не понравится.  В вашем случае "принять" это согласится с тем, что кому-то из окружения может не нравится ваша внешность. Это ключевое! Но суть в том, что даже если вам будет нравится ваша внешность, то всегда будут люди кому она не понравится. У вас есть несколько вариантов решения: - принять её - изменить её -... Читать далее
с уважением, ваш психолог-консультант Юрий МироновПерейти на granimorali.ru
Иеромонах Макарий (Маркиш), руководитель Отдела ВЦО и СМИ Иваново-Вознесенской епархии...  · 23 июн 2022  · СвященникОтвечает.Рф
Последнее Ваше предложение из двух слов служит красноречивейшим свидетельством Вашей ошибки - которую, к счастью, Вы можете легко исправить (Кто хочет, тот и может). А именно: в данной связи перед Вами нет задачи что-либо "принимать" и от чего-либо "отказываться": это фантом, ложная цель. - Вместо нее определите реальные цели своих действий, как здесь и сейчас, так на... Читать далее
Иеромонах Макарий (Маркиш), Иваново=Вознесенская Епархия РПЦПерейти на dialog.elitsy.ru/expert/15728
Работаю с тревожностью, страхами, стыдом, неуверенностью, неловкостью, жалостью...  · 23 июн 2022  ·
syurishinets
Здесь нужно идти от обратного… Посмотрите на фото где вы получились не очень… Что это значит для Вас? Почему Вам так важно быть всегда красивой? А что если нет? Что с Вами будет если нет? За неприятием своей внешности может скрываться что то глубинное… А как принять… А как починить автомобиль? Если умеете, то самостаятельно, если нет то за денюжку… Читать далее
Гуру экошопинга и осознанного потребления  · 24 июн 2022
Очень странная логика. Не красивая, значит ненавижу все… У меня банальный вопрос. Не красивая. И что? Почему вы себя отпределяете через "красивая/не красивая"? Почему это вообще влияет на вашу жизнь негативно? Это припятствие для поступления в институт? Это ограничение финансовых возможностей? Нет. По-моему пора проанализировать, почему из отсутствия какой-то мифической... Читать далее
Порядочный человек  · 6 июл 2022
Оляля, это так просто. А Вы не знаете?) Я знаю 3 способа. Третий - очень сложный, его я рассказывать не буду. Первый - очень  простой, для тех кому он подходит. > Вам нравится Ваша внешность, и поэтому Вы ее принимаете. Правда же просто? Как не принять то, что тебе нравится? Хотя, да - я знал одну девушку у которой даже тут была проблема. (Она была уж очень красивой... Читать далее
По профессии не космонавт... не люблю полеты на Марс.. не увлекаюсь поимкой покемонов...  · 4 июл 2022
" Посмотрела фото и видео где снимали меня со стороны. Теперь для себя приняла решение больше никогда не питать себя иллюзиями что я красивая."
Вы просто не фотогеничная) Большинство людей на видео или фото выглядят хуже, чем в реальной жизни))
Таргетолог, делаю рекламу в соцсетях  · 24 июн 2022
Рекомендую на такой случай книги "Миф о красоте" и "Больше чем тело". И вы не обязаны быть красивой. Даже если вы женщина. Даже если вы молода. Даже если это был выпускной. Даже если все вокруг говорят, что от красоты зависит успех. Не теряйте свои юные годы на эти терзания, пожалуйста. Через 10 лет посмотрите на фото с выпускного и подумаете: "Какая же я была... Читать далее
Филантроп и просто красавчик:)  · 23 июн 2022
Ну а почему вопрос поставлен именно таким образом? В Вашем сообщении я не увидел, чтобы Вы написали хоть где-то, каким образом Вы попытались изменить свою внешность, раз она Вас не устраивает. Если же родовая или ещё какая-нибудь причина, то это одно. Тут действительно нужно научиться с этим жить.  Ну а если же ничего из этого у Вас нет, то я не понимаю в чем причина... Читать далее
Есть гимнастика для лица, шеи и т. д. Нужно хотеть и делать.
Читаю и пишу) Учусь и работаю  · 23 июн 2022
Подождите, но ракурс и освещение, а также наличие макияжа играет большую роль при съемке, к тому же камера добавляет пару лишних килограмм. Я вам так скажу, даже самые именитые красавицы имеют недостатки и диспропорции, но важно, как ты к себе относишься, что ты видишь в своей внешности такого, что цепляет. Подумайте над этим, не корите себя. Подумайте, может такое... Читать далее