Что делать?
Я постоянно чувствую себя ужасно. Я не хочу ничего. Ни есть, ни пить. Я постоянно ссорюсь со своими друзьями, меня никто не понимает, люди постоянно делают мне больно. Еще все портит школа. Она отнимает все время, силы и нервы. Пожалуйста,помогите! Я не знаю что мне делать.
ПсихологияПомощь+2
Анонимный вопрос
· 289
Насколько я вижу, довольно много времени Вы проводите в сети. И много чего вроде бы делаете. Хотя не хотите, по Вашим словам.
Я бы предложил Вам попробовать на некоторое время от общения в сети полностью отказаться. Сконцентрироваться на школе и своём ближайшем окружении; общаясь только оффлайн.
Вместе с тем, стоит поговорить о своём самочувствии — с близкими друзьями, родителями, другими родными людьми, психологом, врачом. Это поможет.
Внимание 💫 Ввиду обилия чатов рабочая ссылка изменена 🦜 Просматриваю в среду
Перейти на t.me/svamibodhi
1 эксперт согласен
Сходи к психологу, он посоветует лекарства. Можешь ещё сходить в центр «Эмпатия», там нормальные психологи сидят,они лекарства посоветуют.
П.с. Я думаю, это депрессия в нелегкой форме. Или это какая-то психологическая болезнь.
Кстати, Вероника, насколько знаю, немного ошибается. Психолог прописывать лекарства не имеет права. Максимум - витамины.
Я бы посоветовал Вам начать со школы. Сформулируйте почему она заставляет Вас нервничать и отнимает так много сил? Какие - то поименно люди Вам неприятны или предметы, или что рано вставать или школьные обеды или само здание или некие правила. Перечислите всё и составьте пролонгированный список. Если конечно Вы захотите и сделаете это, я попробую подсказать, что дальше.