Как перестать чувствовать себя бесполезной?
Всем Здравствуйте, в последние годы меня терзают мысли, что я бесполезная. На данный момент мне 19, уже буквально через пару недель исполнится 20. Из-за этого, мне еще хуже, так как я ничего не добилась, не нашла своего любимого дела, нет увлечений, не умею ничего короче( Так же я учусь в медицинском , но думаю не буду работать в этой сфере в будущем, так как в принципе не очень горю этим, и плюс ощущение что я не справлюсь просто( Еще вдобавок мои родственники, постоянно передо мной хвалят других парней и девушек, мол он профессионально играет на гитаре, а она круто танцует и т.д Я прекрасно понимаю, что они пытаются так задеть меня, мол твои ровесники такие молодцы, добиваются успехов, а ты ничегошеньки не умеешь, просто лохушка. Это происходит на постоянной основе, я прекрасно чувствую что они даже удовольствие получают, когда начинают вот так меня унижать и внушать мне что я бездарная. В общем помогите мне пожалуйста. У меня уже истерика( Я так хочу найти свое призвание ,и проявить себя по полной. Может быть мне стоит записаться на различные курсы ,и так я смогу найти свое любимое увлечение. Я всегда хотела сесть на шпагат, и думаю записаться на стретчинг. Хоть какую-нибудь исполню мечту…
ПсихологияСамооценкаТалант
Simple GirlСпроси психолога
· 12,7 K
Здравствуйте Вам.
Теоретически три варианта:
- перестать чувствовать себя
- перестать отличать бесполезное
- почувствовать себя полезной
— однако практически все эти варианты Вам не подходят. Потому что Вы вовсе не чувствуете себя бесполезной, это иллюзия.
Вы просто паритесь по этому поводу. Переживаете. Ваши родственники возможно сознательно подливают масла в огонь, поскольку считают это хорошей мотивацией, хотят Вас расшевелить.
Это важный момент. Никто не знает, как Вы паритесь. Они только видят, как Вы "шевелитесь".
И опасаются (возможно) за Ваше будущее.
В общем-то действительно спустя какое-то время можно пожалеть, что в молодости Вы шевелились недостаточно. Многие люди задним умом понимают, что могли бы достичь "гораздо большего", причём ценой "всего лишь чуть больших усилий".
Однако беспорядочная суета разных курсов и увлечений этого не изменит. В частности, судя по моему собственному опыту.
Правда, я закончил сотни разнообразных курсов — а если бы ограничился парой дюжин?..
Вот когда Вы говорите "я всегда хотела" — дело другое. Стоящее. Даже не важно, получится ли. Попробовать стоит. Вложить столько усилий, чтобы как минимум не было повода жалеть. Закрыть "этот гештальт".
По поводу "бездарности" — то же самое. Вас беспокоит отсутствие ярко выраженных талантов? Проверьте себя. Любым способом. Вы про свои таланты просто не знаете. Существует профориентация. И не только. Множество людей зарабатывают определением талантов и способностей. Допустим, они шарлатаны — но Вам-то что? Ищите другие способы, какие Вам нравятся.
Концентрируйтесь каждый раз на конкретной задаче. Пока не решите. Используйте любые возможности.
Параллельно можно развлекаться, посещая короткие курсы или мастер-классы. Вдруг что откликнется.
А родственникам спокойно говорите: "Я сейчас делаю вот это очень трудное для меня дело. Можете помочь?"
Не исключено, что и помогут.
Как это говорится? Всё будет хорошо.
Внимание 💫 Ввиду обилия чатов рабочая ссылка изменена 🦜 Просматриваю в среду
Перейти на t.me/svamibodhi
4 эксперта согласны
Городков Борис Георгиевич
5 декабря 2022подтверждает
Ладо! Очень классно выразил: "Никто не знает, как Вы паритесь. Они только видят, как Вы "шевелитесь"."
Психолог. Быстрое и бережное решение психосоматических проблем. Веду приём по телефону и... · 2 нояб 2022 · imok.su/qp
В 20 лет очень мало кто добивается чего-то существенного. Поэтому тех, на кого вам указывают родственники, их единицы. Вы, как и большинство, не проявили выдающихся способностей, даже если они есть. Т.е. вы не хуже всех, а как все. У вас всё впереди, учитесь.
> Как перестать чувствовать себя бесполезной?
Могу предложить три варианта (их можно совмещать):
1. Быть... Читать далее
Одна консультация бывает полезнее тысячи ответов. Нажмите здесь, найдём решение.
Перейти на imok.su/ok
1 эксперт согласен
Здравствуйте! Вы подробно описываете негативное родительское предписание: "Не будь самим собой!". Эти предписания хорошо описывают психологи Р. и М. Гулдинги.
На основе предписания многие строят сценарий жизни. Родители дают негативные предписания неосознанно, желая ребенку только хорошее. Обвинять родителей в этом бессмысленно. Скорее всего, кроме конфликта, обиды и... Читать далее
1 эксперт согласен
Психолог, закончила Университет Практической психологии Н. И. Козлова.
https://vk.com/s... · 2 нояб 2022
Вам всего 19 лет и вы учитесь в медицинском-получить профессию врача может сейчас менее престижно, но учиться на врача это огромный труд. Вам в данный момент надо все силы тратить на учёбу.
Если есть желание можно получить аккредитацию медицинской сестры и попрактиковаться, подработать,получить навыки,глубже на практике узнать свою профессию и принять решение. Пока вы... Читать далее
Если у вас остались вопросы приглашаю на консультацию -2500 рублей.
Перейти на t.me/+nQAyG6vN49NiNDEy
Ну,19 лет,это же не 50+.У меня есть одна знакомая, которая уже схоронила мать, отца даже не было, ни мужа, ни... Читать дальше
Психолог. https://uslugi.yandex.ru/profile/SvetlanaBelyaeva-670975?utm_source=bottomsheet · 28 нояб 2022
Здравствуйте! Всё поправимо. Вы опираетесь на оценку значимых для Вас людей, для определения своей ценности. Поэтому не получая признания с их стороны или сравнивая себя с другими, чувствуете себя бесполезной. Необходимо сформировать ощущение собственной ценности, которое будет с Вами, независимо от оценок других людей. Можно воспользоваться техникой Колесо баланса. 1... Читать далее
Умею вдохновлять и мотивировать. Автор книг "В поисках нового себя", "Пазл реальности"... · 2 нояб 2022 · newme.su
Здравствуйте! Вам тут, я смотрю, уже очень много прекрасных рекомендаций дали. Пожалуй, добавлю лишь одну:
Сравнивайте себя только с собой!
Каждый человек уникален. Кто-то прекрасно танцует, кто-то делает карьеру, зарабатывает деньги, кто-то умеет любить и прощать.
Я понимаю, что пока сложно не только физически, но ещё больше психологически "отделиться" от старших родств... Читать далее
Психолог, Гештальт терапевт, вопросы отношений, самооценки, уверенности в себе, выбора... · 4 дек 2022 · b17.ru/satori_yulya
Вы живой человек и не должны быть полезной. Даже себе. Хотя себе конечно желательно, это сильно влияет на качество жизни. Ваша ценность в том, что вы живая, вы думаете и чувствуете. Ценность жизни в самой жизни.
Здравствуйте.
Первое, что хочу заметить - вы прекрасно излагаете свои мысли, грамотно пишете и вас приятно читать!
Второе, родственники, именно желая подстегнуть вас к действиям, замотивировать - причиняют вред сами того не подоздевая. В их представлениях после слов "а Маша потрясающе танцует, смотри!" вы должны соскочить и сказать, вау, а я еще лучше, смотрите! Но... Читать далее
1 эксперт согласен
Лучший
Два десятка годиков ветра носили по северам, да по пустыням. По образованию геофизик, по... · 2 нояб 2022
Вы меня, простите, умиляете) Ну, все 100% человеков "эту кашу ели". Я, Вам так скажу: не терзайтесь и не мучайте себя любимую. Не стоит оно того, ага. Поверьте старому человеку с богатейшим опытом самоистязаний… Любите себя. Не как некую абстрактность, не как приложение к миру, профессии, увлечениям… просто любите себя… и, да - не бывает бесполезных людей! Как говаривал... Читать далее
Позволю себе добавить) Тот персонаж был из фильмы, ага, и он был по-настоящему бессмертным)
Здравствуйте.
Вы же учитесь сейчас, в медицинском — вот и хорошо, это главное и самое важное. Этой работой можно приносить пользу и добро людям, мне вот кажется : добродушная девушка - детский врач — прекрасный образ, это уже большое достижение в жизни.
А все эти гитары, песни, танцы, шпагаты, курсы — это всего лишь внешние занятия, увлечения-развлечения … ничего... Читать далее