Размышления о смысле жизни в вопросах и ответах

— Что вообще такое смысл жизни?
Я бы определил смысл жизни как внутреннюю опору и поддержку в повседневности. Как определенную внутреннюю настроенность с помощью которой становится возможным пережить любые вызовы и кризисы в жизни.
— Как можно утратить личный смысл, какие жизненные ситуации могут к этому привести?
В некотором роде возможно утверждать, что утрата смысла вполне естественный процесс. Мы взрослеем, развиваемся, меняемся, это неизбежно ведёт к тому, что взгляды на жизнь и смыслы претерпевают изменения. То, что было актуально 5 лет назад или в детстве, сейчас уже может быть неактуальным. Я бы сказал, что основной жизненной ситуацией или данностью, которая напрямую связана с утерей прежних смыслов является время. Достаточно вспомнить о кризисах, которые связаны с нашим становлением и взрослением: от кризиса трёх лет до кризиса середины жизни и так далее. Конечно, время не единственная причина, события, на которые мы не можем никак влиять, другие люди и их решения также могут стать источниками утери личных смыслов.
— Как на человека влияет утрата смысла?
Утрату смысла можно сравнить с выбиванием трости у хромого человека. Конечно, он не упадет, но двигаться ему станет заметно сложнее. Так и с ощущением бессмысленности субъективно жить гораздо тяжелее. Отсутствие желания что-либо делать, апатия, пустота внутри - все это лишь немногие последствия, с которыми возможно столкнуться, когда нет понимания для чего жить. В некоторых случаях мы можем говорить и о возможности появления клинических симптомов депрессии.
— Как помочь себе справиться с тем, что прежние смыслы рухнули и больше не имеют значения?
Важно понимать, что смысл не есть нечто незыблемое и неизменное, это, в своем роде, процесс. Так или иначе, каждый из нас встречается с тем, что некоторые ценности устаревают или уступают место новым. Утеря смысла означает не только символическую смерть или утрату, но и возможность найти для себя нечто новое, актуальное, что-то, что поможет и дальше идти по жизни с внутренней уверенностью и стойкостью. Пережить временное отсутствие смысла помогает погружение в повседневные дела, учеба или курсы повышения квалификации, общение с друзьями и близкими и много других активностей на которые не требуется тратить все свое свободное время и силы. Можно сказать, что творческий подход к ежедневным активностям может стать надёжным помощником и поддержкой в этот нелегкий период.
— Можно ли всю жизнь прожить без смысла? Просто, например, закрывать потребности и получать удовольствие. Чем это чревато?
Прожить отведенное нам время можно как угодно, закрывать потребности и получать удовольствие или страдать от этого, вариантов огромное множество. Единственное о чем я бы себя спросил - когда я буду умирать, смогу ли я сказать себе, что доволен тем, как прожил свою жизнь. Ответ на этот вопрос сейчас поможет задуматься. Мне кажется, нет ничего страшнее, чем сожалеть о не сделанном или не прожитом перед лицом смерти.
— Как искать новые смыслы? На что опираться в поиске?
Самое простое и эффективное "оружие" в поиске смысла, это наши желания. Опираясь на них можно горы свернуть. Если говорить конкретнее, то важно заниматься поиском с упором на свои желания и чувственный отклик. Только так возможно найти именно то, что подойдёт вам, а не то, что могут посоветовать со стороны.
— Как понять, что ты нашел свой смысл?
Смысл жизни даёт возможность просыпаться каждое утро с интересом, вдохновением и желанием жить. Помимо этого, в любой сложной ситуации наличие смысла поможет с этой ситуацией справиться и найти в себе силы выдержать напряжение, связанное с ней. Важно помнить, что "под лежачий камень вода не течет, а под катящийся не успевает", так и с поиском не стоит сильно спешить, либо откладывать в долгий ящик, ожидая, что ситуация разрешится сама собой. Новые встречи, активности, места, путешествия, на мой взгляд, являются базовыми точками, которые помогают лучше понять себя, свои желания и смыслы. Самый простой индикатор наличия смысла это ответ на вопрос - нравится ли мне то как я сейчас живу? Кто знает, может быть, вы найдете свой смысл в том, чтобы помогать другим, или создавать нечто свое как художники или танцоры, а может это будет нечто такое, что будет только вашим личным открытием, с которым вы проживате долгие годы.