Где вы такой пошлости нахватались?
- не стоит делать то, что по-твоему сделает партнёру лучше или приятнее;
- не стоит заботиться об эмоциях партёра;
- худшее, что можно сделать - это действительно помочь, так как человек начнёт к этому привыкать.
Вот это всё вычеркните.
В отношениях надо заботиться о чувствах друг друга и подстраиваться, но не терять себя.
мешают выстроить некоторую картину о здоровых отношениях.
Картина здоровых отношений: оба рады быть вместе и делают свой осознанный выбор оставаться вместе.
Но вам это может быть трудно, потому что в вашем опыте ничего подобного не было. И тогда вы можете выбрать нездоровый, но понятный вариант, где не надо заботиться об эмоциях партнёра и помогать. Только не смешивайте, и не будет противоречий.