Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Правда ли, что человек злится на окружающих тогда, когда он злится на самого себя?

ПсихологияВзаимоотношения
Виктория Русина
  · 18,7 K
Лучший
самовед 🦜 способствую развитию 🦜 учу решать   · 13 мая 2021

Чистая правда.

Только не в этом смысле =))

Человек просто злится. Это физиологическое состояние, которое обычно (у здорового, "сбалансированного" человека) возникает в результате неудачной или затянувшейся агрессии.

Под агрессией в данном случае я понимаю нормальное, даже естественное поведение всякого существа, которое встречает препятствие и пытается его преодолеть.

То есть, конечно, у живого существа есть и другие варианты. В большинстве случаев оно препятствия даже не замечает -- но мы тут не об этом, нет? Важно то, что агрессивное поведение существует, оно естественно -- и очень даже эффективно.

Однако, эффективно оно не всегда.

Это злит.

И это тоже естественно.

Человек, в отличие от животного, может проявлять агрессию по отношению к себе. В каком-то смысле, он это делает всегда: весь мир "внутри него", любое его действие отражается на нём самом. Но и в узком смысле тоже -- бывает агрессия по отношению к своему организму, своим чувствам, состояниям, реакциям, гештальтам, результатам своего труда и даже мыслям...

И вот причиной внутренней агрессии бывает злость. Сама по себе злость ни на кого и ни на что не направлена, направлена именно агрессия.

-- ну как же, -- скажете Вы, -- а когда я на кого-то злюсь? или на меня злятся? или даже вот Википедия пишет, что "это чувство выражает сильную эмоцию, которая направляется на определённый объект"?

Не слушайте Википедию, слушайте меня =))

Ну сами подумайте: чувство (!) выражает (!) эмоцию (!) которая (!) направляется (!) -- прямо трансформер какой-то.

Злость может быть связана с тем или иным образом, или "триггером", сигналом -- но это отнюдь не значит, что она направлена на него. А вот агрессия, "сдобренная злостью" -- да.

Мы, люди, часто путаем одно с другим. Я прежде всего о себе говорю. Кстати, хочу обратить Ваше внимание на то, что здесь я выражаю свою точку зрения, а не "общепринятую"

Итак:

  • злость -- физиологическое состояние, причины которого либо тоже физиологические, либо поведенческие (нерезультативное поведение, обычно агрессия, связанный с этим поведением образ или сигнал)
  • злость может в свою очередь влиять на физиологию и поведение; в частности, вызывать агрессию по отношению к себе
  • злость усиливает агрессию и вследствие этого может быть причиной агрессии по отношению к тем, кто "не заслуживает":
  1. во-первых, это усиление взаимно (поскольку агрессия не обязательно становится эффективней) и потому злость может распространяться на другие образы
  2. во-вторых, это усиление влияет на агрессивность всего поведения в целом

Последний (второй) пункт относится и к животным, а первый свойствен лишь человеку. То есть, если на Вас огрызается собака, только что попавшая под машину, она Вас ни с кем не путает. Её злость "на Вас" полностью пройдёт. А вот если то же самое делает человек -- скорее всего, Вы не просто "попали под раздачу", но и сами (то есть, Ваш образ) теперь злите...

Что я Вам сказал нового -- и такого, с чем, возможно, не согласятся другие психологи?

По сути, только то, что Вы правы. Когда человек злится именно "на" кого-то (то есть переносит на него усиленную злостью агрессию), он это делает именно потому, что он человек. Именно его способность проявлять агрессию по отношению к себе, "злиться" на себя, позволяет ему (и вынуждает его) злиться на других.

На кого в первую очередь? Естественно, на тех, о ком он чаще всего думает, кому сопереживает.

В сущности, люди давно это понимали. Поэтому с древних времён пользовались "образом врага" -- который аккумулировал в себе избыточную злость

На что я не ответил: каким образом злость вызывает "внутреннюю агрессию". Вы этого и не спрашивали, верно?..

...подумав, решил всё же представить на Ваш суд упрощённую "схему развития злости":

препятствие --> агрессия --> злость --> усиление --> внутренняя агрессия --> агрессия по отношению к себе --> усиление --> злобная агрессия --> перенос --> агрессия/злость на других -->

Возможно, это лучше нарисовать и дополнить, но пока я этого не сделал. Прошу обратить внимание, что это только одна из "веток алгоритма"; на месте каждой стрелки возможно ветвление.

Вот почему я эту упрощённую схему показываю: из текста можно не понять, что первые проявления агрессии и злости ни в коей мере на людей не направлены (Вы это понимаете, вероятно, но не все). На схеме же видно, что первоначально агрессия связана только с препятствием; а в своём "конечном, развитом варианте" -- именно с другими людьми.

Внешне это может выглядеть примерно одинаково (если препятствием является или создаёт его человек). Поэтому даже некоторые психологи думают, что в раннем детстве ребёнок может злиться на родителей. Как ясно показал Пиаже, этого просто не может быть никогда (извините, вынужден сослаться на авторитет -- хотя это всё равно моя мысль)

=))

Внимание 💫 Ввиду обилия чатов рабочая ссылка изменена 🦜 Просматриваю в средуПерейти на t.me/svamibodhi
2 эксперта согласны
Когнитивный психотерапевт. Админ семейного портала.   · 13 мая 2021
Не так однозначно, но доля правды в этом есть. Агрессия - сложный механизм, по мнению этологов тесно связанный с любовью ("от любви до ненависти" именно поэтому - один шаг). А себя-то мы любим больше всех, так уж устроено) В бытовом смысле ответ на этот вопрос чаще выглядит как перенос агрессии. Когда человек испытывает агрессию (неважно по какой причине), его уровень... Читать далее
1 эксперт согласен
Для "социальные, коллективные животные" ответ правильный, для Людей нет. Но, мне кажется не стоит писать так... Читать дальше
Быстрый старт, простая схема работы, малые шаги, обратная связь, новый смысл, интеграция...  · 15 мая 2021  · oemotorin.ru
Это упрощение. Возможно; но не обязательно! Точнее, со стороны Вы легко можете интерпретировать его состояние как злобу на себя и весь мир. В то время как его состояние может быть всего лишь фоновой агрессией, которую он может вовсе и не обращать внутрь на себя. Вылил агрессию на Вас и радуется, весь такой благостный)) Многие из таких людей вполне довольны собой и не... Читать далее
Результат начиная с первой сессии.Перейти на taplink.cc/olegmotorin
Психолог, семейный психотерапевт, супервизор.  · 28 мая 2022  · vladimirpetrosyan.com
Не всегда есть здесь взаимосвязь, иногда человек злиться на окружающих по разным причинам, нарушают его границы, задевают его ценности и так далее. Но иногда правда что человек отыгрывает свою злость потому что злиться на себя.   Все индивидуально.
Занимаюсь индивидуальной и семейной психотерапией, а также супервизией. Перейти на vladimirpetrosyan.com/about
Бывший комментатор ЖЖ, могу не отвечать на комментарии.  · 13 мая 2021
Если вы хотите залезть в голову всем, кто часто злится на окружающих, а потом сформулировать обобщенный список причин "Почему человек злится...?", то среди списка причин под №2 будет именно эта причина: злюсь на себя, потому что не могу исправить ситуацию как оно-должно-быть и не могу принять ее как-она-есть". Но полное вскрытие черепа и внимательная ( и небыстрая)... Читать далее
Услуги психологического консультирования в вопросах семьи, любви, работы, бизнеса, взаимоо...  · 13 мая 2021  · vera-light.ru

Здравствуйте! Нельзя 100 процентов сказать, что это так. Но, доля правды в этом есть. Человек злится на окружающих тогда - когда его самого не устраивает его собственная жизнь. Когда человек зависим в той или иной мере от других людей, а их действия и поступки не соответствуют его ожиданиям.

Практикующий психолог - психотерапевт.Задать вопрос, запись на консультацию https://t.me...  · 7 янв 2021  ·
psychologist_club
Частично правда. Злость возникает, когда человек чувствует себя бессильными справиться с ситуацией( например,родители злятся на детей,потому что теряют над ними контроль и злятся на себя из-за этого), некомпетентным ( например, в споре), когда не может за себя постоять в силу разных причин и т.п. Просто злость на себя не осознается и переносится на окружающих. При этом... Читать далее
консультация онлайн-3000р\ч,,очно-3600р\чПерейти на vk.com/psychologist_anna, https://t.me/psyAnnna
Психология общая, социальная, возрастная. Психология личности.   · 6 янв 2021
Нет. Человек злится на окружающих, потому что те, рушат его представления о мире, или его планы.. Не вписываются, одним словом, в то место и в тот сценарий, которые он им прописал. Другое дело, что это вообще-то его личные проблемы, если он не то им прописал, или не способен заставить их плясать под свою дудку. Тогда, конечно, остается злиться только на себя. Не факт... Читать далее
Управленец, немного понимающий в управлении. Человек, немного понимающий в Жизни. Фотограф...  · 13 мая 2021
Давайте попробуем разобраться, что есть и в каком случае возникает злость на самого себя, ведь это крайне редкие случаи, на самом-то деле! В основном злость возникает только в случае, когда у человека что-то не получается или он не знает как справиться с возникшей задачей. То есть злость возникает только в результате действия Человека, остальная "злость" не злость на... Читать далее
Редакция нашего сайта очень любит узнавать и делиться с вами о всём самом большом...  · 14 июн 2021  · thebiggest.ru

Я далека от психологии, но могу говорить лишь за себя. И да, я злюсь на окружающих часто, когда я злюсь и на себя. Видимо, сознание не хочет принимать обиду на себя и "переводит стрелки" на окружение.