Потому что депрессию надо лечить, она сама по себе не проходит, в отличие от простуды. И без лечения она может длиться годами.
Судя по вопросу, к специалисту вы не обращались. А если обращались, то не следуете рекомендациям.
Если вы считаете, что у вас депрессия, обратитесь лично к психологу. При необходимости психолог дополнительно направит вас к психиатру. Не хотите к психологу -- идите сразу к психиатру.
Остались вопросы? Задавайте!
Поддерживаю, депрессию нужно именно лечить.